豬蹄花生下奶湯的做法
很多孕婦朋友們和產婦朋友們,這個時候身體是最需要滋補的,那麼很多時候大家會選擇一些比較滋補的湯來進行使用,接下來為大家來介紹一道非常好的豬蹄,花生下奶湯不僅僅對於產後下奶有著非常好的幫助,而且對於很多孕婦朋友們,來說也可以起到補充身體的功效。
主料:開膛老母雞1500克,豬五花肉1000克,豬腿骨1000克。
調料:蔥100克,姜50克。
操作要點:將雞、肉、骨先用開水稍煮一下,撈在涼水內刮洗乾淨,並將棒骨砸斷。蔥要整根,姜要拍破。鋁鍋內加涼水5000克坐火上,下人雞、肉、骨、蔥、姜,燒開後j淨浮沫,加蓋用旺火煮至雞、肘子極爛時,撈去雞、肉、骨等,用籮過濾一遍,除去渣滓,所得即為高階的奶湯。此湯潔白如雪,濃似牛奶,味道極美,使用時再加鹽、花椒粉調味。
有時既需要清湯,也需要奶湯時,可先用小火把雞、肘子煮至半爛撈出,分別用豬肉泥和雞脯肉泥清湯,可得清湯。雞、肘子等再另加水,用旺火重新煮制,也可以得到奶湯,但這樣所得奶湯,質量就遠不及前者。
雜料奶湯:
主料:雞500克,豬骨500克,雞架、鴨架、雞脖、雞爪、豬舌、豬肚等邊角碎料均可。
調料:蔥(整條的)、姜(拍破)。
操作要點:將雞、豬骨等(棒骨砸斷)洗乾淨,下涼水鍋內,燒開後撇沫,加蔥、姜,用中火煮至肉爛,濾去骨渣,可得奶湯。一般家用火鍋,取此湯使用就可以了。
家用簡易奶湯:
主料:化豬油50克,麵粉10克,煮肉湯、煮骨湯或煮雞鴨湯(如沒有,水亦可)750克。
調料:牛奶、味料、蔥、姜、鹽各適量。
操作要點:取炒鍋坐火上,下豬油化開燒熱,下面粉、姜、蔥末,炒至麵粉呈徽黃色,加水或湯,用旺火燒沸。視湯汁不稀不稠,狀似牛奶狀即為成功。若湯汁還不夠白,這時要加少許牛奶調製,最後加鹽、味料、味精調味即可。
上面瞭解到了,豬蹄花生下奶湯的製作方法方法,也是非常簡單,生活當中真的有很多剛剛生產過婚的女性朋友們,來說可以當做下來的一種好補品,快來一起嘗試一下吧。
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