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![花生的好處與壞處有哪些]( "花生的好處與壞處有哪些")
花生的好處與壞處有哪些
吃花生對我們的健康比較有利，還可以有效的抗衰老，起到潤肺止咳的功效，所以在平時食物選擇的過程當中，都建議大家能夠正確地選擇，這些對身體保健比較有利的食物，而下面我們就為大傢俱體來盤點一下，花生的好處和壞處，希望在食用...
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![花生和綠豆能一起熬粥嗎]( "花生和綠豆能一起熬粥嗎")
花生和綠豆能一起熬粥嗎
能。花生和綠豆都是適合煮粥食用的種子作物，果實較為堅硬，直接食用容易脹氣，煮成粥之後軟糯綿爛，更易吸收，不會導致脹氣。且兩者在成分上並無剋制關係，因此，適宜一起煮粥食用。花生含有水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、...
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![花生浸泡時間不能超過多久]( "花生浸泡時間不能超過多久")
花生浸泡時間不能超過多久
花生浸泡時間不能超過八個小時。超過八個小時後，花生浸泡的過度軟爛，會影響口感，若是燉煮花生，會使花生過於軟，失去本身的香味。而花生煮熟的時間會根據花生放的量、鍋的大小以及火的溫度等情況發生一定改變。中國花生分佈...
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![豬皮燉花生營養成分有哪些]( "豬皮燉花生營養成分有哪些")
豬皮燉花生營養成分有哪些
豬蹄燉花生是在我們國家比較盛行的一款菜餚，豬皮當中含有大量的膠原蛋白，朋友比較喜歡的一種美容食品，花生當中含有大量的蛋白質和維生素，抗老防癌有非常好的效果，兩種食材共同燉煮的話可以讓營養成分充分的融合在一起，並且...
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![吃花生對男人有什麼好處呢]( "吃花生對男人有什麼好處呢")
吃花生對男人有什麼好處呢
很多男性對自己的健康問題都不太注重，尤其是面對忙碌工作的時候，不注重飲食的話，那麼身體就很容易受到各種疾病的影響，所以想要更好的保證健康，那麼就需要注意，多吃一些對身體保健比較有利的食物，那麼下面要為大傢俱體介紹一...
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![紅棗紅豆花生湯做法及功效]( "紅棗紅豆花生湯做法及功效")
紅棗紅豆花生湯做法及功效
紅棗紅豆花生湯，補血養顏，是一種非常不錯的東西，那麼朋友們你們對於這種你們瞭解多少呢？小編在這裡希望你們能夠真正的瞭解到這種需要怎麼做，還有真正的知道了解到一些功效，這才是我們食用東西的真正原因所在，那麼小編在這裡...
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![血糖高的人真的可以吃生花生嗎？]( "血糖高的人真的可以吃生花生嗎？")
血糖高的人真的可以吃生花生嗎？
高血糖是一種現代流行的病症，除了治療，患有高血糖的人在平時要對許多食物的攝入加以注意，這樣才能從而有效地控制血糖平衡。花生營養豐富，物美價廉，很多人把它當做下酒菜或零食。那麼血糖高的朋友能吃花生嗎？下面小編就來大...
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![花生煲豬腳的功效有哪些]( "花生煲豬腳的功效有哪些")
花生煲豬腳的功效有哪些
豬腳是生活當中的一種非常有營養價值的食物，豬腳當中的豬腳筋可以治療氣血不足，身體免疫力差等等，還可以有效地提高人的素質，讓身體的筋骨變得更加結實，豬腳當中含有膠原蛋白，可以有效的進行豐胸和治療乳腺疾病的功效，那麼對...
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![黑米紅豆花生粥的功效有哪些]( "黑米紅豆花生粥的功效有哪些")
黑米紅豆花生粥的功效有哪些
黑米紅豆花生粥可以當做營養豐富的早餐，也可以當做夜宵。這種食物營養價值非常高，經常吃黑米紅豆花生粥能夠促進身體腦細胞發育，能使得記憶力增強。黑米紅豆花生粥當中含有多種維生素以及蛋白質和糖類物質，另外還含有豐富...
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![花生球塑身 美女脫胎換骨]( "花生球塑身 美女脫胎換骨")
花生球塑身 美女脫胎換骨
健康天后張淳淳老師率先再將風靡歐美的花生葫蘆球（FITNESSBALL），推廣給日、港、臺的朋友，同時結合國內外體適能教練與專家，研發出一套減壓、塑身運動課程，引領全民健康塑身運動。美大腿後健肌群伸展將花生球立於身體正前方，...
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![花生品種哪個產量高]( "花生品種哪個產量高")
花生品種哪個產量高
花生的畝產量與種植管理技術，花生品種，土壤肥力，氣候條件有關。如果管理得當，土壤肥力較好，畝產量一般為400-500kg。如果管理不當或土壤肥力較差，畝產量一般為300-400kg。種植面積較廣，產量較高的花生品種有花育33號、遠雜98...
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![豬腳花生燉湯方法]( "豬腳花生燉湯方法")
豬腳花生燉湯方法
對於美食大家都不陌生，那麼我們現在說到了豬腳豬腳中含有非常高的營養價值，而且許多人都愛吃，那接下來的這篇文章就是來了，各位朋友們來介紹關於豬腳花生燉湯的做法，非常適合正處於哺乳期，或是孕婦身體虛弱的朋友來使用，一起...
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![紅糖花生紅棗艾葉粑粑可以吃嗎？]( "紅糖花生紅棗艾葉粑粑可以吃嗎？")
紅糖花生紅棗艾葉粑粑可以吃嗎？
紅糖花生紅棗艾葉粑粑可以吃。紅糖花生紅棗艾葉粑粑是一種傳統的中式小吃，通常由糯米粉、花生、紅棗和艾葉等食材製成。這些食材都是常見的食材，沒有明顯的毒性或副作用，因此一般情況下是可以食用的。但是，如果您有特殊的...
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![花生蓮藕雞腳湯怎麼做呢]( "花生蓮藕雞腳湯怎麼做呢")
花生蓮藕雞腳湯怎麼做呢
花生蓮藕豬腳湯，是生活中常見的一道美食，這是一道地地道道的廣東菜，這時候正好是年後生產的季節，身體特別的好，為了適應多變的環境，大家可以多喝一些花生蓮藕豬腳湯，那麼有很多人不知道這種美食的做法，下面我們就介紹一下花生...
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![常吃花生的幾個好處]( "常吃花生的幾個好處")
常吃花生的幾個好處
花生屬於我們日常生活中非常容易見到的一種食品，花生的做法是多種多樣，在我們國家古代的時候就已經將花生叫做長生果，意思是經常吃花生我們就能達到長生的功效，那麼花生到底具有哪些藥用上面的功效，花生具有哪些方面的營養...
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![紅豆花生粥的做法]( "紅豆花生粥的做法")
紅豆花生粥的做法
粥，現在越來越受人們的歡迎，追求養生的現代人，都喜歡把粥作為早餐，但是普通的白粥已經難以滿足現代人的口味，各種各樣的粥層出不窮，有各種蔬菜粥、雜糧粥甚至各種各樣的水果粥。下面介紹一種紅豆花生粥的做法，說不定又能勾起...
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![醋泡花生的功效-醋泡花生米的做法]( "醋泡花生的功效-醋泡花生米的做法")
醋泡花生的功效-醋泡花生米的做法
花生含脂肪40％～50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花...
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![花生地除草劑用什麼藥]( "花生地除草劑用什麼藥")
花生地除草劑用什麼藥
花生化學除草，分為播種後至出苗前的封閉除草和出苗以後的苗後除草，打除草劑的兩種方式不同，選擇的除草劑也不一樣。封閉除草，可選用乙草胺、精異丙甲草胺、仲丁靈等進行土壤封閉處理。苗後除草，可在雜草2～4葉期選用精喹禾靈...
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![紅棗花生豬蹄湯 這樣做出來才夠味]( "紅棗花生豬蹄湯 這樣做出來才夠味")
紅棗花生豬蹄湯 這樣做出來才夠味
產婦在平時奶水不足的時候，經常會通過吃一些有下奶作用的食譜進行調理，而紅棗花生豬蹄湯就是其中之一，那麼，紅棗花生豬蹄湯該怎麼做呢？紅棗花生豬蹄湯的做法：材料豬蹄1只、花生100g、大紅棗3枚、姜3片、鹽適量。製作方法1、...
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![吃花生會胖嗎 讓你明白不發胖]( "吃花生會胖嗎 讓你明白不發胖")
吃花生會胖嗎 讓你明白不發胖
對於很多人都關心的“吃花生會不會發胖”的問題，專家們解釋說花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到減肥的功效。因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物，可以增加飽腹感，也就是通常所說的“比較抗餓”。吃花生會胖...
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![銀耳花生紅棗湯怎麼做？]( "銀耳花生紅棗湯怎麼做？")
銀耳花生紅棗湯怎麼做？
很多女性朋友臉色暗沉沒有光澤，這都是因為氣血不足導致的，氣血不足也會導致很多方面的疾病。但也很多人懂得養膚，會煮湯來改善面板。眾所周知紅棗是一種最常見的補氣血的食物。比如銀耳花生紅棗羹就是美容養顏一大必備。...
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![花生開花後多久才成熟]( "花生開花後多久才成熟")
花生開花後多久才成熟
花生開花後兩個月左右成熟。它的花期通常是2個月的時間，當花朵凋謝後就會長出果實。花生的整個生長期是在100到150天的時間，在種植一個月左右就能開花，花後即可結果。想要讓它更好的結果，要保證光照充足，並且水分也要及時...
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![帶殼的花生怎麼炒]( "帶殼的花生怎麼炒")
帶殼的花生怎麼炒
1、將鹽倒入鐵鍋中，開火（用中小火），將鹽翻炒１分鐘左右，將鹽炒熱。2、鹽炒熱後倒入帶殼的生花生與鹽一起翻炒。這個過程要不斷地翻動，讓花生均勻受熱，大約翻炒２０分鐘左右，聽到有花生不斷髮出啪啪地響聲，關火，再翻動半分鐘，讓花生在鍋...
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![黑皮花生的功效與作用有哪些]( "黑皮花生的功效與作用有哪些")
黑皮花生的功效與作用有哪些
花生的顏色你知道有哪些呢？在我們的周圍經常會看到的花生內衣有粉色和紅色這兩種顏色，在這裡面，比較受人們歡迎的是紅花生，這是因為紅花生具有止血等功效。其實除了這兩種顏色外，花生的內衣還有其他的顏色，你知道是什麼顏色...
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![花生含有什麼營養成分]( "花生含有什麼營養成分")
花生含有什麼營養成分
花生含有水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，可提供8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質，其營養價值絕...
