經常泡腳真能減肥嗎?
在我們的生活中,我們的變得越來越忙碌。因此,每當我們提到健康時,有很大一部分的朋友們認為這是杞人憂天,就像是魚和熊掌不可兼得。但是,今天,我就想來跟大家很嚴肅的討論一下,健康不是在於我們的高級服務。平時的泡腳,可能也會帶來很多意想不到的效果。
腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分佈,當用温水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快,毛孔開放,在這個基礎上結合磁療的磁力線很容易穿透,作用於腳部的重要穴位和臟器投射區,使泡腳治病的效果增加數倍。當然這種二者結合要比單一熱水泡腳效果要好的多,隨着磁療的迅速發展,磁療已被廣泛用於醫療領域各科室,對於泡腳的應用。
熱水泡腳的好處
(1)促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之説。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以説明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕鬆。
不知道朋友們通過上面的認識後,對於泡腳真能減肥嗎這一問題有沒有自己的更為科學的、全面的認識。其實,相信大家通過上面的瞭解之後,對於我們健康的生活狀態也應該有所瞭解了,健康減肥不在於我們消費了多好的服務,也許只是我們平時好的生活習慣就行。
-
冬季健康有效減肥方法有哪些
人們認準了減肥的話,那麼肯定是會一直堅持下去的,每個季節都會減肥,減肥的時候方法有很多種,有的人會利用食物來減肥,有的人會採取運動的方式來減肥,冬季減肥必須要合理,因為冬季身體是很虛弱的,如果用節食的方法來減肥的話,那麼身體沒有熱量的時候很容易發冷,冬季健康有...
-
為什麼説天氣冷會發胖
減肥是非常熱門的一大話題,許多人在冬天的時候都會覺得自己發胖了,那麼都有哪些原因導致我們在冬天容易發胖呢?我們又該如何在冬季拒絕肥胖呢?為什麼天冷易發胖胃口大開人們身體內有一個“温度調控器”,把體温控制在一定的範圍內。外在環境氣温降低,體温也會隨之改變...
-
來看看減肥的捷徑有哪些
總説減肥沒有捷徑,那是因為減肥是個持久的過程,但今天小編跟大家介紹的這5個小妙招可以加快燃脂瘦身速度,幫助你瘦的更快哦!1、早餐多吃10%的蛋白質,不容易餓人體一旦意識到營養匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質,最後消耗的才是脂肪,如果早餐以碳水化合物為主(米麪...
-
艾草泡腳能減肥的嗎?
艾葉草在我們民間使用是非常的廣泛,既可以吃,也可以當做藥材使用,民間還認為艾葉草是可以驅毒辟邪,受到了廣大人們的喜歡,艾葉草具有一股辛辣味,艾葉草含有的很多的作用,可以活血,止血,驅毒等,有人甚至説艾葉草泡腳可以減肥,這是真的嗎?怎麼泡腳減肥呢?下面我們一起來看看專...