山藥香菇排骨湯做法大全
山藥香菇排骨湯,大家都非常熟悉,那麼做法大全是什麼?大部分人都不會清楚因此我們有必要學習一下,因為這是一種很有營養的湯。我們學習了這種湯的做法之後就可以做給身邊的朋友吃了。現代人比較注重營養健康所以對這種營養湯的做法應該是值得收藏學習的。所以學習山藥香菇排骨湯是比較重要的,因為我們出來介紹一下山藥香菇排骨湯的做法大全。
山藥排骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燒山藥排骨湯的製作材料: 主料:豬排骨(大排)500克
輔料:山藥250克,芹菜25克
調料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克教您山藥排骨湯怎麼做,如何做山藥排骨湯才好吃 1. 將排骨切成5釐米的條,放入沸水中汆約5分鐘,洗淨,瀝乾水分;
2. 芹洗淨切段;
3. 取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒;
4. 將山藥去皮切成塊後放入沸水中汆一下,撈起;
5. 待排骨燉至5成熟,放入山藥燉3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。山藥排骨湯的製作要訣: 1. 熬排骨湯可加2~3滴白醋,以促使骨中的鈣質釋出,並溶入湯汁中,使湯味鮮美;
2. 山藥去皮切塊後極易發黑,可抹少許鹽來防止。小帖士-健康提示:
1. 山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素可為人體所吸收,能有效改善體質虛弱與消除疲勞;
2. 婦女有貧血、白帶或習慣性流產者,可利用山藥來改善;
3. 此湯不僅可開胃,亦能補充體力,增加身體的抵抗力。
小帖士-食物相剋:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
綜上所述,山藥香菇排骨湯,對大家來說都非常的熟悉,並且受大家的歡迎,以上內容就是山藥香菇排骨湯的做法大全,大家可以根據自己的口味進行試做一下。這種具有一定營養價值的湯比較受大家的歡迎所以做起來也不是十分的麻煩。喜歡喝這種湯的朋友一定要將其學習並且收藏。這樣不僅給我們帶來方便也帶來了健康。
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