烏雞紅棗煲湯做法
紅棗和烏雞都是對人體非常好的食物,烏雞是現代人們飲食當中最為常見的食材,烏雞自古以來都被人們稱為滋補佳品,可以温補身體,滿足人體日常所需的營養物質,對人相當有益處,而烏雞紅棗湯就是一道味道美味製作簡單的滋補湯品,紅棗對於女性有很大好處,可以有效改善貧血的作用,下面讓我們一起來學習一下這道湯的做法。
紅棗烏雞湯
食材:主料:烏雞500g,紅棗10顆。
輔料:元肉適量,鹽適量,黨蔘適量,姜適量。
步驟
1.烏雞,元肉,紅棗,黨蔘,姜。
2.湯料洗淨浸泡10分鐘,雞肉斬件。
3.把所以材料放入砂鍋。
4.加適量清水大火煮開。大火煮開後,繼續大火煮20分鐘。
5.轉小火燉1小時。
6.加適量鹽調味即可。
小貼士
煮開後大火煮20分鐘可以去掉一些雜質,湯更鮮美。
紅棗有補脾、養血、安神作用 ,駐顏祛斑、健美豐肌 補血調經,活血止痛,潤腸通便的功能 ,令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少 。
紅棗烏雞湯是女人最好的補品,不管作為女人還是男人都必須會做!紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對於月經紊亂有一定療效,經常食用還能美容。
綜上所述便是烏雞紅棗煲湯的詳細製作步驟了,製作過程十分的簡單好做,而且味道鮮美有濃濃的紅棗的香味,搭配上烏雞肉透着濃濃的肉香,口感滑嫩鮮美十分誘人,老少皆宜,製作的時候可以根據個人的喜愛加入一些調味品,湯濃味美趕緊親自嘗試一下吧。
-
海鮮玉米湯怎麼做好吃?
蝦仁是含有豐富鈣質的食物,經常吃對人體是非常好的,不管是老人還是小孩,男人還是女人,適當的吃能補充人體所需要鈣質,玉米對減肥非常好,海鮮玉米湯是一道非常美味的佳餚,平時可以自己經常在家做,下面小編教大家怎麼做蝦仁玉米蛋花湯才好喝。蝦仁玉米蛋花湯材料蝦仁100...
-
蘿蔔骨頭湯的做法有什麼
蘿蔔和骨頭是我們經常食用的兩種食物,蘿蔔排骨湯的做法很簡單,蘿蔔經常被稱作小人蔘,有淡淡的香味加上骨頭濃濃的香氣,喝上一口渾身都覺得暖暖的,特別舒服,而且還有養胃的功效,而且蘿蔔骨頭湯的做法很簡單,而且非常適合老年人和小孩,下面我們一起分享一下蘿蔔骨頭湯的做...
-
中藥養顏湯的做法介紹
中藥養顏湯這種方法是比較不適合我們的女性朋友的,我們都知道是藥三分毒,所以我們在生活中應該要採用的是食物養顏方法。對於中藥養顏湯的做法我們在生活也是可以瞭解的,但是它是比較適合老年人的,不僅可以讓我們保持身體的健康還可以讓我們美容養顏,所以對於這些養...
-
紅棗豬蹄湯怎麼做才好吃
紅棗也被我們叫做是大棗,紅棗不但可以食用而且還含有豐富的營養,常吃紅棗可以起到很好的保健功效,紅棗有預防癌症和降低血壓的效用,常吃紅棗還可以起到保護肝臟和補血等好處,所以紅棗受到了大家的喜歡,紅棗有很多種吃法,下文我們就來給大家介紹一下紅棗豬蹄湯怎麼做才...