茯苓薏米豬骨湯的做法
薏米是祛濕的良品,如果搭配土茯苓的話,功效會更佳,這樣才真正的做到了食補的效果,土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營養湯,具備着清熱生津和健脾祛濕的一些功效,可是生活當中對於卻不知道怎麼去做這一道營養湯,那麼,土茯苓薏米豬骨湯的做法是什麼呢?
原料:豬脊骨500克,土茯苓50—100克,薏米清水適量。
茯苓薏米豬骨湯的做法:
豬骨新碎,加水熬湯約2小時,去骨及浮油,剩下約3大碗湯水,加入土茯苓,再煎至2碗,去渣喝湯。
功效:豬脊骨能滋補腎陰,填補精髓;土茯苓能解毒利濕,通利關節。兩者合用,共奏健脾利濕,補陰益髓之功效。
應用:適用於脾腎不足,兼混濁內藴所致之疲倦乏力、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱、小便黃短等症。
上述內容就是為大家詳細介紹的土茯苓薏米豬骨湯做法,相信現在大家應該已經有所瞭解和認識了吧,土茯苓薏米豬骨湯具備祛濕的功效,夏季天氣比較的炎熱,喝冷冰的東西,並且長時間的吹空調,是十分容易遭受到濕邪的侵蝕,多喝些一些具有祛濕功效的土茯苓薏米豬骨湯祛濕功效的湯會讓人的身體更為舒服。
-
水餃湯的家常做法
湯的種類比較多,對湯選擇上可以放心進行,湯含有的營養元素較多,喝的時候對身體沒有任何影響,不過對一些油膩的湯要適量選擇,否則對身體會有負擔,水餃湯是很多人喜愛喝的,對水餃湯的做法如何呢,製作這類湯也不是很複雜的,在家裏都是能夠輕鬆製作出來。水餃湯的做法:白菜豬...
-
當歸牛筋湯的做法
隨着生活水平不斷的提高,越來越多的人開始竹只能夠對身體的保養,其中藥膳就是比較受歡迎的一種,它對身體沒有任何的副作用並且還能讓身體變得更加的健康,當歸有很好的補氣養血和提高免疫力以及預防心腦血管疾病的作用,並且當歸能搭配不同的食物進行製作,其中當歸牛筋...
-
麻杏甘石湯介紹
説到了杏甘石湯相信,許多的的朋友們都非常的陌生,並不知道是屬於什麼樣的食物?那麼接下來就是要為大家介紹的麻杏甘石湯的製作方法,都有哪些大家可以一起來嘗試一下。麻杏中含有的成分非常的多,有興趣的朋友一起來了解接下來的這篇文章。麻杏甘石湯出自《傷寒論》,由...
-
番茄花甲湯的做法
在我們的日常生活中最受女性歡迎的食物就是營養價值豐富並且熱量較低的食物,這樣在對身體進行調理的同時還不容易變胖,其中番茄中含有大量的維生素對我們的皮膚還有很好的改善作用,搭配花甲一起煲湯味道還特別的鮮美,下面一起了解下番茄花甲湯的做法。番茄花甲湯的...