如何治岔氣呢
說起岔氣相信大家也都是不陌生的,在運動或是搬重物以及做劇烈活動的時候,有很大的機率會有岔氣的出現。而對於岔氣來說,當時的痛是讓人難以忘記的,而且一下子還緩不過來,那麼,對於這個在日常生活當常出現的岔氣,應當怎麼辦才好了,下面就和大家來說一說如何治岔氣。
岔氣即胸脅屏傷,又稱努傷、閃氣。拍打法輕巧靈活,作用透達,有疏風散寒、舒筋通絡、鬆肌解痙、活血止痛之功。可使胸脅內部的氣機血脈宣暢,積聚疏通,滑膜嵌頓緩解,肌肉痙攣鬆弛。試試治岔氣的輕巧靈活拍打法。
岔氣外觀無異常改變,患者常呈保護性的語聲低微呼吸短淺、動作減少。多不能挺胸,呈垂臂探肩或抱胸狀,咳嗽、呼吸、轉體時疼痛加劇並牽掣至後背部。有時在胸肋關節或肋椎關節處有小範圍壓痛,多系該處胸肋或肋椎關節紊亂或輕微錯位。在肋間有壓痛時,常系肋間肌肉扭拉損傷或痙攣。用拍打法治療此症,療效顯著。
拍打時拇指自然伸直,其餘四寸旨自然併攏微屈,拇指尖靠在食指第一、二指骨關節處,成凹掌,以腕為軸,有節奏地拍打岔氣所致的疼痛部位。拍打時手部要自然,不能過僵或過鬆,用力要適度,速度可快可慢。一般拍打10分鐘即可消除疼痛或症狀明顯減輕。
拍打法輕巧靈活,作用透達,有疏風散寒、舒筋通絡、鬆肌解痙、活血止痛之功。可使胸脅內部的氣機血脈宣暢,積聚疏通,滑膜嵌頓緩解,肌肉痙攣鬆弛。需要提醒肋骨骨折者、嚴重心肺疾病者均不宜此法。
上面給大家說了如何治岔氣,以及怎樣緩解當時的痛苦,這讓大家以後在面對岔氣時不會只能被動的忍受痛苦了,用上面所說的拍打法就可以了,手指微握拍打疼痛的部位,堅持10分鐘就能有效的緩解岔氣所倒致的痛。
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