下奶豬蹄花生湯的家常做法
下奶豬蹄花生湯是很常見的,這類湯是女性生產後必須要選擇的,女性在生產後的時候,如果出現奶水不足,要選擇它來改善,而且下奶豬蹄花生湯在喝的時候,對女性身體不會有任何影響,女性選擇它可以放心進行,那下奶豬蹄花生湯的做法怎麼樣呢,下面就詳細介紹下。
下奶豬蹄花生湯的做法一:
材料:豬蹄,花生,姜,料酒,鹽
做法
1、花生清水中浸泡片刻,洗淨。
2、豬蹄去毛刮皮,斬塊,沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨。
3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開。
4、放入花生、姜、料酒,轉小火燉煮2個半小時左右。
5、出鍋前放適量鹽調勻即可。
做法二:
材料:豬手2個,姜3片,葱1根,花生,芝麻
做法
1、將豬手洗淨,剁成小節;
2、放入電飯鍋內,加入水沒過豬手,電飯鍋燒開;
3、這時,準備姜三片,葱一根,花生芝麻少許;
4、將湯內的浮末去除,加入姜三片、葱一根、花生、芝麻少許煮一個小時即可。
做法三:
材料
主料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,調料:鹽少許
做法
(1)將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。
(2)將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。
(3)鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。
這幾種就是下奶豬蹄花生湯的做法,在製作下奶豬蹄花生湯的時候,可以根據自身接受能力,選擇以上的製作方式,不過對豬蹄湯製作時候,數量一定要適量,每次不能製作過多,否則隔夜後在喝,對女性身體沒有任何幫助的。
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