羊骨蓮藕湯怎麼做
羊骨頭是很好的補鈣的食物,而且往往而且蓮藕的話,也是一道很好吃的食物的了。畢竟蓮藕的話是一種容易進一步去保持肌膚光澤的食物的了。這時候的蓮藕的話,長期是攝食的話,可以保持光澤的了。而且蓮藕是一種含有豐富的維生素C及礦物質,羊骨蓮藕湯怎麼做比較好吃?
抗癌食譜:羊骨蓮藕湯
原料:
羊脊髓骨500g,蓮藕250g,葱、姜、料酒、醬油、味精、精鹽各適量。
做法:
1.將羊骨、蓮藕、葱、姜分別洗淨,羊骨剁塊,蓮藕切片,葱切段,姜切絲,備用;
2.把上述加工好的全部用料一起放入砂鍋內,並加適量清水和料酒,先用武火煮沸,去浮沫,再改用文火燉至羊骨、蓮藕熟爛後,加味精、醬油、精鹽調味即可。
功效:
補陰益髓、養血益胃,適用於眼部癌症引起貧血、消瘦明顯者。
用法用量:
本品可每天1料,每天2次,早晚各1次。
健康提醒:
羊脊髓骨性温味甘,能補髓生血、補腎壯腰強骨、填精益髓,但膽固醇含量高,心血管患者慎食,感冒發熱期間忌用本品;
蓮藕性平味甘,生藕能清熱生津、涼血止血,熟藕能補脾開胃、養血止邪,營養豐富,被譽為“果中靈品”,久服能輕身延年,製作時忌用鐵器。
其實羊排蓮藕湯是一種具有藥效的食物的了。而且往往蓮藕的止血作用的話,其實也是一種為人所熟知的疾病的了。而且如果病人長期吃蓮藕的了。而且可以進一步去防止皮膚粗糙的作用。但是不要一次性吃太多。
-
銀耳桂圓紅棗湯的功效有哪些
銀耳桂圓紅棗湯是一種很常見並且營養非常豐厚的飲品。這其中銀耳就是其中一種很珍貴的藥材,是滋補聖品。銀耳是一種性平和的藥材,沒有毒性,有着能夠開胃健脾的功效,還能夠清腸益氣、潤肺滋陰。除此之外,銀耳能夠幫助人增強免疫力,還有比較特殊的一點是能夠幫助腫瘤患...
-
香菜雞蛋湯的做法
相信大家對於香菜肯定是非常熟悉的吧,香菜是我們常見的一種蔬菜,香菜我們也叫做是芫荽,香菜不但好吃而且還含有豐富的營養,香菜裏面含有豐富的維生素和膳食纖維,經常吃香菜可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以香菜受到了人們的喜愛,香菜有多種做法,下文我們介紹一...
-
紅蘿蔔湯的做法大全是怎樣的
紅蘿蔔是我們常見第一種蔬菜,紅蘿蔔不但外形好看而且吃起來味道也是很不錯的,紅蘿蔔含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃紅蘿蔔不但可以起到提高人體免疫力和促進消化的功效而且還能起到防癌抗癌和抗衰老的作用,所以紅蘿蔔深受人們的喜歡,紅蘿蔔有...
-
藕王養生湯的做法
不知道大家有沒有喝過藕王養生湯呢,可能很多家庭都有一日三餐喝太的習慣,這種習慣是非常好的,喝湯可以幫助我們達到暖胃的效果,可以有效地幫助我們擺脱很多種不必要的腸胃疾病,蓮藕是一種海里生長的食物,快來學習一下美味的藕王養生湯的做法吧。做法一:1.把檸檬草、蒜...