經驗館關於蓮藕的內容經驗
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![蓮藕放冰箱可以放多久]( "蓮藕放冰箱可以放多久")
蓮藕放冰箱可以放多久
如是新鮮完整蓮藕可以在冰箱保存7-10天；如是切開蓮藕可以保存3-5天，由於容易氧化和流失水分，建議用保鮮膜包裹好，再放入冷箱冷藏。長時間存放在冰箱的蓮藕，會出現變質，而且其中的營養成分也會受影響，因此蓮藕不宜長期存放，建...
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![赤小豆蓮藕豬骨湯做法有哪些呢]( "赤小豆蓮藕豬骨湯做法有哪些呢")
赤小豆蓮藕豬骨湯做法有哪些呢
蓮藕可以通氣又可以滋補氣血，平時蓮藕在這個季節賣的價格非常便宜，只需要花幾塊錢就可以買好幾個蓮藕，蓮藕不僅僅可以煲湯，還可以燉排骨，那麼平時大家都以為只要做一鍋簡單的湯就可以了，可是殊不知蓮藕當中想發揮功效，那麼必...
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![蓮藕龍骨湯的做法]( "蓮藕龍骨湯的做法")
蓮藕龍骨湯的做法
蓮藕龍骨湯是一道大補的飲品，不僅營養價值高而且深受人們的歡迎。蓮藕含有豐富的蛋白質、鈣、鋅、鐵、脂肪、碳水化合物多種維生素等營養物質，龍骨含有豐富的蛋白、脂肪、熱量、鈣、鋅、鐵、粗纖維、碳水化合物多種維生...
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![蓮藕花生豬手湯的做法]( "蓮藕花生豬手湯的做法")
蓮藕花生豬手湯的做法
蓮藕和花生來燉的豬手湯，好吃好看還營養，很多喜愛美食的人都特別的喜歡吃這樣的食物，蓮藕香甜可口，而花生營養補血，蓮藕還有香香的味道，而吃這個蓮藕花生豬手湯在燉的過程中必須要注意事項，先開大火，再開小火，這樣的熬製會讓湯...
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![哪些人不適合吃蓮藕粉？蓮藕粉的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃蓮藕粉？蓮藕粉的副作用有哪些")
哪些人不適合吃蓮藕粉？蓮藕粉的副作用有哪些
健康的身體與日常的飲食是密不可分的，但是一定要結合自己身體不同時期的症狀去搭配才能更加的健康，其中蓮藕粉是很多人不清楚是否適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃蓮藕粉。副作用脾胃消化功能低下、胃及十二...
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![蓮藕牛腩湯怎麼做呢？]( "蓮藕牛腩湯怎麼做呢？")
蓮藕牛腩湯怎麼做呢？
蓮藕性涼，在平時適當的吃一些，對於人體會有很多的好處，並且蓮藕在吃法上也是多種多樣的，經常可以和很多的食材相搭配，味道都很不錯，比如用蓮藕牛腩在做湯。會有很好的開胃效果，並且製作方法也很簡單，下面，小編就來介紹關於蓮藕...
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![蓮藕煮什麼湯呢]( "蓮藕煮什麼湯呢")
蓮藕煮什麼湯呢
在菜市場裏會發現蓮藕四季都有，夏末到秋季最多，藕也會更嫩、更新鮮一些，吃藕的人非常多，有小孩、老人最喜歡，最主要的做法就是蓮藕燉湯喝，那麼蓮藕煮什麼湯呢？能直接放到炎裏煮熟了吃，也可以加入肉類煮着吃，加入肉類時其營養會...
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![蓮藕海帶排骨湯的簡單做法]( "蓮藕海帶排骨湯的簡單做法")
蓮藕海帶排骨湯的簡單做法
蓮藕和排骨一起結合燉湯已經不是什麼新鮮的話題了，蓮藕燉湯也是人們在生活中很常見的一種美食，大家在選擇和利用這個蓮藕來燉湯的時候都喜歡跟排骨結合，這樣的養生湯大家吃了之後感覺非常的養胃，對身體也非常的滋補，當大家...
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![孕婦喝排骨蓮藕湯好嗎]( "孕婦喝排骨蓮藕湯好嗎")
孕婦喝排骨蓮藕湯好嗎
我們都知道，排骨中的營養物質是相當高的，特別是骨頭中含有豐富的鈣質。所以説，在平時的生活中，以排骨為食材的菜餚類型比較多，像排骨蓮藕湯就屬於其中比較典型的一類。但是很多孕婦擔心飲食方面的禁忌，不知道是否適合這道菜...
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![豬腳花生蓮藕湯的做法是什麼]( "豬腳花生蓮藕湯的做法是什麼")
豬腳花生蓮藕湯的做法是什麼
隨着天氣逐漸的變冷，秋天的步伐慢慢來臨，我們需要解決的首要問題就是乾燥。具有養生意識的人肯定都知道，蓮藕是當令滋補佳品之一，這種我們生活中常見的食材，做法的多樣化，我們完全可以選擇一種加以利用，像豬腳花生蓮藕湯就是...
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![豬骨蓮藕湯的做法是什麼？]( "豬骨蓮藕湯的做法是什麼？")
豬骨蓮藕湯的做法是什麼？
排骨蓮藕湯是很常見也很受歡迎的一道菜，特別是在南方等地，每逢過節的時候，每家每户都喜歡煮上一鍋排骨蓮藕湯，蓮藕湯不僅有蓮藕香甜的味道，還有排骨的清香，兩種食材搭配在一起，不僅可以消暑降火，還有清熱解毒的作用，非常適合夏...
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![豬腳蓮藕湯的功效有哪些]( "豬腳蓮藕湯的功效有哪些")
豬腳蓮藕湯的功效有哪些
蓮藕吃起來會感覺有一點點甜，這個是蓮藕的本味，而蓮藕是生長在水裏面的一種植物，很多人喜歡用蓮藕來燉這個豬腳，蓮藕燉豬腳很好吃，並且裏面的營養成分也是很多的，很多產婦在生產之後也喜歡吃這個蓮藕豬腳湯，這個蓮藕豬腳湯還...
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![蓮藕怎麼炸才好吃]( "蓮藕怎麼炸才好吃")
蓮藕怎麼炸才好吃
炸蓮藕的做法：1、準備材料：蓮藕2個、椒鹽適量、白胡椒粉適量、鹽適量、香葱少許、油1000毫升。2、蓮藕去皮洗乾淨，切成薄片瀝水備用。3、將油倒入鍋中，待油温升高至4成時將藕片加入鍋中翻炸，直到藕片顏色變為金黃色。4、將...
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![蓮藕湯怎麼煲呢]( "蓮藕湯怎麼煲呢")
蓮藕湯怎麼煲呢
辛苦工作一天後身體是疲勞的，很多人都喜歡煲點湯喝，並不喜歡做菜，做好要整理，還要炒，油煙也會很大，而做湯會更簡單一些，並且湯裏有蔬菜、肉類，營養是可以達到要求的，大家常喝的湯就有蓮藕湯，喜歡吃蓮藕湯就必須掌握相關的製作步...
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![筒骨蓮藕湯的營養是什麼？]( "筒骨蓮藕湯的營養是什麼？")
筒骨蓮藕湯的營養是什麼？
很多人平時都喜歡做一些湯喝，吃飯之前多喝一些湯，不僅能夠讓胃更加温暖，還能夠幫助消化，也能夠避免肥胖，是很好的，湯的做法有很多，種類有很多，多喝一些骨頭湯能夠幫助人骨骼發育，也可以在裏面加一些蓮藕，做成蓮藕筒骨湯，味道非常...
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![蓮藕花生豬蹄湯的做法]( "蓮藕花生豬蹄湯的做法")
蓮藕花生豬蹄湯的做法
相信大家對於蓮藕花生豬蹄湯肯定是不會陌生的吧，蓮藕花生豬蹄湯是一道常見的家常湯，蓮藕花生豬蹄湯不但味道很好而且蓮藕花生豬蹄湯的營養價值也是很高的，經常喝蓮藕花生豬蹄湯可以起到提高免疫力和美容養顏的效用，蓮藕花...
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![蓮藕湯孕婦可以吃嗎]( "蓮藕湯孕婦可以吃嗎")
蓮藕湯孕婦可以吃嗎
蓮藕是極普通的食物，可是蓮藕的營養很好，同時也能把蓮藕做成很多類型的菜餚，而城市區域不同，對蓮藕的做菜方式也會有變化，也是因為蓮藕的營養價值高，讓大家對蓮藕也越加重視起來，因而就有孕婦會詢問食用情況，蓮藕湯孕婦可以吃...
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![豬骨蓮藕玉米湯的做法]( "豬骨蓮藕玉米湯的做法")
豬骨蓮藕玉米湯的做法
對於豬肉、蓮藕、玉米這三種食材來説大家都不是那麼的陌生，現在人們總是忙於自己的工作，在空閒的時候就會給自己做一些飯菜調節下身體。其中一個就是湯類的，豬肉、蓮藕、玉米這三個食材放到一起也是很好的湯類的。那麼，豬...
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![孕婦能喝排骨蓮藕湯嗎]( "孕婦能喝排骨蓮藕湯嗎")
孕婦能喝排骨蓮藕湯嗎
在懷孕之後，孕婦有很多東西是不能吃的，在飲食上有較多的禁忌。但是，在面對自己平時喜歡的食物不能吃的時候，肯定是讓人非常抓狂的。我們都知道，排骨蓮藕湯是一道集色香味俱全的湯品，營養價值也及其高，如果不能喝這麼好的湯絕...
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![素炒蓮藕怎麼炒好吃]( "素炒蓮藕怎麼炒好吃")
素炒蓮藕怎麼炒好吃
主料：蓮藕300克。輔料：油10毫升、鹽2克、白糖5克、芝麻油3毫升、木耳6克、胡蘿蔔15克、青椒10克、葱姜5克。蓮藕洗乾淨去表皮。蓮藕切成片放到冷水中。胡蘿蔔、青椒洗乾淨切成片。木耳提前泡發後撕成小朵。起油鍋，胡蘿蔔...
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![排骨黃豆蓮藕湯怎麼做呢]( "排骨黃豆蓮藕湯怎麼做呢")
排骨黃豆蓮藕湯怎麼做呢
排骨作為我們日常食物之一，對身體有着獨特的温補功效，那麼黃豆它是含蛋白質比較豐富的一種食物，那麼下面就介紹一下蓮藕，味道發甜。但是不會導致糖分的積累，不會導致肥胖和糖尿病，所以排骨黃豆蓮藕湯，是非常健康的美食，下面我...
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![蓮藕排骨湯做法有哪些]( "蓮藕排骨湯做法有哪些")
蓮藕排骨湯做法有哪些
用排骨來燉這個蓮藕湯的做法大家都知道嗎，蓮藕排骨湯也是日常生活中我們很常見的美食，現在應該家家户户都會做吧，因為這樣的美食是很簡單的做法，但是對一些年輕人來説，這樣的美食做法還是比較麻煩的，還有很多人平時很少做飯...
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![板栗蓮藕排骨湯家常做法]( "板栗蓮藕排骨湯家常做法")
板栗蓮藕排骨湯家常做法
秋天的季節正是板栗大量上市的時候，板栗當中的營養價值高，多吃板栗對於美容養顏，修復身體有着不錯的功效，我們常吃的板栗是糖炒栗子，那麼小小的板栗還可以做成那些美食呢，下面文章當中的一道板栗蓮藕排骨湯家常做法，利用新鮮...
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![荷花和蓮花哪個結蓮藕]( "荷花和蓮花哪個結蓮藕")
荷花和蓮花哪個結蓮藕
蓮花。蓮藕屬木蘭亞綱，山龍眼目。喜温，不耐陰，不宜缺水，大風。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。藕，是蓮肥大的地下莖，可作食用。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕，中國湖北...
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![降火食物10強排行榜，蓮藕消暑降火，西紅柿抑制牙齦出血]( "降火食物10強排行榜，蓮藕消暑降火，西紅柿抑制牙齦出血")
降火食物10強排行榜，蓮藕消暑降火，西紅柿抑制牙齦出血
對於肝火旺盛和炎熱乾燥的季節應高多多吃一點降火類型的食物，這樣對身體的健康也是十分重要的，這可能就會有人問了，哪些食物是降火的呢？下面，就快和本站一起了解降火食物10強排行榜吧！降火食物10強排行榜1、蓮藕，2、西紅柿，3...
