動動手 設置最保護眼睛的電腦顏色
動動手 設置最保護眼睛的電腦顏色
第一步, 在桌面上點擊鼠標右鍵,依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。
第二步, 在打開的“高級”對話框中,在“項目”下拉列表裏選擇“窗口”。
第三步, 再打開右邊對應的“顏色”列表,選擇其中的“其他”一項。在打開的對話框裏, 把“色調”的參數設置為85,把“飽和度”參數設置為90,把“亮度”參數設置為205。點擊“添加到自定義顏色”按鈕,再點擊“確定”退出設置。一直“確定”(OK)下去。
然後屏幕上會出現一個小Windows的畫面,上寫“請稍 候”,看看是不是變成綠色了?
第四步、接下來把窗口設成綠色之後,再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧:
打開IE,點擊“工具”(TOOLS),點最下方的“Internet選項”(INTERNET OPTIONS),點右下角的“輔助功能”(Assessibility),然後勾選第一個“不使用網 頁中指定的顏色”(ignore colors specified on web pages),然後點“確定” (OK)--確定……退出。 OK啦,現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。 這個顏色會比白色柔和許多,剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下。
全部步驟完成後,網頁、文件夾、文本文檔裏的背景顏色都變成了綠色。其中,色調、飽和度和亮度的參數值,還可以根據個人的喜好稍作修改,讓自己用電腦的候感覺到最舒服。我的字色也由原來的黑色設為了藍色。
另,紅色也是很刺激眼睛的顏色,看的時間長了,也容易產生眼乾、眼澀等症狀,加重眼睛疲勞,所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕和網頁的底色。
常見的一些保護眼睛的顏色(可根據喜好設置):
顏色 代碼 數值
銀河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黃 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草綠 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天藍 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
極光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)
本站温馨提示:建議電腦屏幕不要用白色,因為白色對眼睛的刺激是最大的 。像我們這樣整天對着電腦,也應該注意一,讓大家在工作的同時,儘可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低!
其他的設置
1、⑴WindowsXP:
桌面-》右鍵-》屬性-》外觀-》高級-》項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)
將色調改為:85。飽和度:123或90。亮度:205-》添加到自定義顏色-》在自定義顏色選定點確定-》確定
⑵Vista和win7:
①在桌面點擊右鍵--------個性化--------桌面背景---------更換背景顏色
②控制面板-----外觀和個性化--------個性化--------桌面背景------更換背景顏色
其它同上
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙綠色,這個色調是眼科專家配置的,長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
2、網頁背景的設置
打開IE,點擊工具-Internet選項,點右下角的輔助功能(E),勾選不使用網頁中指定的顏色,然後點確定。
3、文獻閲讀器的設置
CAJViewer 7.0中:點擊工具-參數設置-顏色,點擊頁面默認顏色-背景右邊的小三角,選更多顏色-自定義,輸入相應數值,點擊確定。
4、Adobe Reader 8.0中:點擊編輯-首選項(N)。。。,點擊輔助工具,選中替換文檔顏色,點擊自定義顏色-頁面背景的顏色按鈕,選中其它顏色,輸入相應數值,點擊確定。
Adobe Acrobat Professional 7.0中的設置與Adobe Reader 8.0中的設置一樣。
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