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电脑一族

经验会让生活过的更舒畅,热门的电脑一族栏目是专门提供电脑一族的相关精彩内容的地方,这里的电脑一族相关内容,小编都精心编辑,精选优质电脑一族的相关知识,分享一些电脑一族方面的经验知识。

  • 电脑族 当心肌紧张性头痛

    电脑族 当心肌紧张性头痛

    王小姐是个电脑族,可上班看电脑的时间稍微长一些,到了下午太阳穴就很痛,到医院检查医生说是患了肌紧张性头痛。肌紧张性头痛,即肌收缩性头痛,是白领阶层常见的职业病,多见于伏案工作或长期操作电脑者。肌紧张性头痛是慢性头...

  • 电脑族该如何预防干眼症?

    电脑族该如何预防干眼症?

    随着科技的发展,电子产品的普及,越来越多的人会长时间的盯着电脑以及手机屏幕看,屏幕的荧光和闪动会对人的眼睛造成一定的伤害,例如眼睛出现干涩、感觉眼睛里面有异物、有灼热感以及会出现痒、想睡觉等感觉,这是都是用眼过...

  • 保护上班族眼睛的食物和花茶有哪些

    保护上班族眼睛的食物和花茶有哪些

    一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物维生素A和β-胡萝卜素:有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、...

  • 电脑辐射损伤皮肤用完电脑要洗脸

    电脑辐射损伤皮肤用完电脑要洗脸

    电脑越来越成为工作的必备用品,皮肤科专家日前提醒,日常操作电脑时,用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但是日积月累后仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑...

  • 电脑族有哪些护肤妙招

    电脑族有哪些护肤妙招

    静电对皮肤有负面作用电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所洗洗脸。还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。...

  • “电脑族”多发6种不适 认清症状各个击破

    “电脑族”多发6种不适 认清症状各个击破

    电脑已成为了我们工作的重要工具,白领们在享受电脑给工作带来的便利时,却也往往遭到了“电脑病”的侵袭:如颈椎病、干眼症、鼠标手、萝卜腿正“来势汹汹”地向我们靠近,你察觉了吗?了解“电脑病”及其防治已经迫在眉睫。本...

  • 电脑一族谨防各种眼部疾病

    电脑一族谨防各种眼部疾病

    看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次,但看电脑时,由于容易聚精会神地盯着屏幕,这种生理性瞬目会减少至5~10次,加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大,泪液蒸发加速,容易出现眼表干燥和角膜损害,出...

  • 请远离电脑带来的伤害

    请远离电脑带来的伤害

    最近,一套防沉迷电脑软件在几大游戏网站试运行,以强制那些不眠不休的游戏玩家休息。除了那些玩家,其实我们大多数人日常也通过电脑浏览信息、检索资料、即时聊天,往往在电脑前一坐就是数小时。过度使用很受伤如今,在职业病...

  • 显示器对怀孕的负面作用

    显示器对怀孕的负面作用

    使用显示器工作会影响怀孕这一观点于19世纪70年代末期被提出,因为此时在澳大利亚、欧洲和北美许多对怀孕的负面作用群体受到了关注。这些群体是一些怀孕妇女的群体,她们使用显示器工作并好象有非同寻常的高的自发流产和...

  • 长期操作电脑你应该知道的

    长期操作电脑你应该知道的

    你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前,但是你知道如何保护自己吗?如果不太清楚,下面的文字你有必要看看了。1.注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造...

  • 电脑族必喝的6种健康饮品

    电脑族必喝的6种健康饮品

    【杜仲茶】杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。【枸杞茶】枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补...

  • 十大最有效的防电脑辐射方法

    十大最有效的防电脑辐射方法

    对于网民们来说,电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一,如何应对它给我们带来的辐射影响呢?请看……第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来...

  • 电脑族换季护肤要防“死肌”

    电脑族换季护肤要防“死肌”

    整天对着电脑,肌肤问题多多。尤其是换季时节,毛孔粗大、皮肤粗糙、肤色暗淡……一系列因为电脑引起的肌肤问题接踵而来,所以各位美女OL们,要严防换季时的死肌哦!一、随时吸油保湿原因:电脑辐射让面部皮肤大量失...

  • 避免电脑辐射八招

    避免电脑辐射八招

    许多越来越意识到电脑辐射对身体健康的危害。然而,要怎样才能减少辐射的威胁呢?下面,小编为你总结8个有效避免电脑辐射的小招数。第一招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂...

  • 与电脑共处的健康守则

    与电脑共处的健康守则

    当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时,却在不知不觉中付出了健康的代价。据权威部门统计:经常使用电脑的人,视力疲劳的占83%,肩酸腰痛的占64%,头痛和食欲不振的分别占56%和54%……为此我们请来了4位医生,联合开...

  • 三步轻松挥别电脑肌肤

    三步轻松挥别电脑肌肤

    你的工作一定要在电脑上完成吗?你经常连续面对电脑数个小时吗?如果答案都是Yes,那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字,叫电脑肌肤!它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词...

  • 如何保护眼睛 电脑族必备的四款明目粥

    如何保护眼睛 电脑族必备的四款明目粥

    作为电脑一族,往往一天最少八个小时是在和电脑接触的,因而眼睛所受到的健康威胁是十分巨大的。那么我们应该如何保护眼睛呢?保护眼睛,不仅需要我们采取科学有效的方法,还需要我们通过饮食的方法进行调整,所以下面小编就为大...

  • 跟电脑打交道的人注意了 键盘很危险

    跟电脑打交道的人注意了 键盘很危险

    有件事让公司职员许小姐感到费解:每次隔壁办公室的张小姐感冒之后她也会莫名其妙地跟着感冒,可她们很少接触,只不过因工作关系经常互相交换使用电脑而已。后来还是医生解开了这个谜:都是键盘惹的祸!键盘每月藏污纳垢可达2克...

  • 电脑族美容健康菜单

    电脑族美容健康菜单

    你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用垃圾食物果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三...

  • 新技术可使用电脑及手机进行眼科验光

    新技术可使用电脑及手机进行眼科验光

    芝加哥一名验光师创造了一种可以通过电脑和手机进行的眼科检查技术。这种名为Opternative的检查过程只需要不超过25分钟的时间就能完成,使用者可以在24小时内获得一份来自专业眼科医师的处方。该检查目前费用为40美元...

  • 远离颈椎病 电脑族颈椎全天保养时间表

    远离颈椎病 电脑族颈椎全天保养时间表

    很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿,纠正自己的生活习惯,防微杜渐,不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说,预防颈椎病更是迫...

  • 抵御电脑辐射的简单办法 吃4种食物防辐射

    抵御电脑辐射的简单办法 吃4种食物防辐射

    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势...

  • 电脑女手部保养大法

    电脑女手部保养大法

    在我们的日常生活中,必须裸露的皮肤除了我们的脸就是双手了,大家对脸部呵护的细致程度是不容怀疑的,但手部的保养又有多重视呢?小编认为,美女们的手可以不修长,但一定不能不细嫩!随着岁月的流逝,熟女们可能渐渐意识到手部保养...

  • 对付鼠标手的妙招

    对付鼠标手的妙招

    目录第一章:什么是鼠标手第二章:如何预防鼠标手呢?第三章:运动疗法治疗鼠标手第四章:按摩方法治疗鼠标手由于电脑族每天都在键盘上打字和移动鼠标,遭受鼠标手的危害在所难免,那么我们该怎样预防和治疗鼠标手呢?什么是鼠标手长...

  • 常用电脑的人当心惹上八种病

    常用电脑的人当心惹上八种病

    1、肥胖长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部,易导致向心性肥胖。2、下肢静脉曲张因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉...