孕婦便祕吃西瓜好嗎

西瓜是非常好的消暑降温的水果，很多人説沒有吃西瓜的夏天不是夏天，但是中醫上説西瓜屬於涼性食物不適合女性吃，很多孕婦就比較擔心懷孕能不能吃西瓜呢，孕婦懷孕後會有情緒還要進行忌口，夏天更是酷熱難耐，還有些孕婦會出現便祕的情況，想吃西瓜緩解病情，這樣對嗎？還有什麼好的方法，下面就來説説這個問題。

身體沒有任何特殊疾病的孕婦，可以適當的飲用西瓜的，西瓜含有能是血壓降低的物質，對於偶爾身體突發的血壓增高是有很大的幫助的。特別是孕婦在孕期身體很容易積壓很多的毒素，吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，有利於胎兒的健康，還可以減輕便祕所帶來的痛苦，使大便通暢。

對於腹中的胎兒還可以減少孩子出現黃疸，有一定的輔助效果。在孕期，孕婦心情煩躁、食慾不振，這時候可以適當的炸些新鮮的西瓜汁飲用，可以增加皮膚的彈性，可以讓您更加的年輕，減少皮膚皺紋，增加皮膚的光澤度。瓜皮可以用於塗抹身體比較容易長痱子的地方，可以減輕痱子的出現。

高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎、糖尿病、口腔潰瘍的孕婦是絕對不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血壓孕婦血壓增加，容易造成腦出血等危險，對於急慢性腎炎的孕婦會因為吃了太多西瓜造成水分的積壓，沒有辦法及時的排出，誘發急性心力衰竭。特別需要注意的是糖尿病孕婦，吃了西瓜以後容易造成血糖升高，引發生命危險，胎兒容易流產、早產，甚至死亡。

孕婦懷孕後體內激素量增加，相對會引起腸胃的負擔，會出現妊娠便祕的情況，不要小看這個情況一定要進行治療，嚴重會出現早產等情況，孕婦可以適當喝些益生菌的飲品調理腸胃，適當進行運動，加強腸胃的蠕動，養成良好習慣，改善腸胃環境，每天早起後喝一杯淡鹽水。