孕婦常吃西瓜好嗎
孕婦由於有孕在身,所以對於食物,運動方面都要格外注意,因為一不小心,孕婦的寶寶可能會受到很大的影響,甚至可能引發流產等後果。西瓜是大家都常吃的一種水果,水分充足,清涼解暑,時夏季大家首選的水果。平常人吃水果自然是沒有問題的,那麼孕婦常吃西瓜好嗎?會不會對胎兒產生一定的影響呢?
準媽媽吃瓜要適量
孕婦可以吃西瓜嗎?夏季,正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜,把很多準媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人説孕婦多吃西瓜有利於生產,也有人説孕婦吃西瓜可能導致早產,大相徑庭的説法讓不少準媽媽犯了難。那麼,孕婦究竟能不能吃西瓜呢?且看專家的解釋。
大夫説,西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能是無限制地吃。幾天前,一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病,原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關。
如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。有的孕婦吃水果不加節制,還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物,這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
西瓜本是一種涼性水果,所以建議孕婦最好還是不要吃太多的西瓜,太多西瓜容易引起拉肚子,這樣對寶寶也會有影響。同時,西瓜含有大量的糖分,孕婦攝入過量的糖分很容易引起流產或者是早產。所以孕婦常吃西瓜好嗎這個問題,大家可以有一個較為清楚的解答了。
-
懷孕可以吃蒸五花肉嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中飲食起居都是非常重要的,對於孕婦來説也是一樣的,尤其是飲食關係到胎兒的發育,蒸五花肉是常見的食物,那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎,下面一起了解下。蘿蔔糕,是中式傳統的糕點,採用在來米粉,又稱再來米粉,是中式點心中最好使用的粉,可以在製作中式小吃...
-
孕婦吃了食物不消化怎麼辦
消化不好就會影響人體吸收營養,而孕媽媽正是需要大量的營養保證胎兒的生長髮育。為了腹中胎兒,孕媽媽必須要改善消化不良的毛病。飲食結構上要調整,多吃蔬菜和水果預防便祕。吃完飯一個小時後,可以進行適當的運動,如散步和孕婦瑜伽等,幫助腸胃蠕動。酸味的水果等幫助...
-
懷孕可以吃沙姜嗎?懷孕吃什麼比較好
每種食物的口感和味道都有一定的區別,女性在懷孕之後口味也會有一些變化,其中沙姜是常吃的食物,但是對於懷孕女性來説是一種很糾結的食物,下面一起了解下沙姜孕期能不能吃。沙姜又叫山奈、山辣,藥用部位為根莖,温中化濕,行氣止痛。主治急性胃腸炎,消化不良,胃寒疼痛,牙痛...
-
孕婦能吃壽司飯嗎
孕婦就是特殊的人羣了,在懷孕的期間一定要小心的呵護,在懷孕的時候注意的問題是很多的,特別是飲食上的問題,那麼孕婦能吃壽司飯嗎?壽司是大家在平時應該都會吃的吧,特別是韓國壽司現在已經是很流行了,不論是大人還是小孩都是特別喜歡吃壽司的,壽司的口味也有很多。對於...