美容豬蹄湯的做法
相信大家肯定都知道豬蹄在美容上面的神奇功效吧,豬蹄是被我們譽為美容的聖品,豬蹄有提高面板彈性和抗皺紋的作用,常吃豬蹄還可以讓我們的面板緊緻並且可以起到抗衰老的效用,所以豬蹄受到了很多女性朋友的喜歡,豬蹄的做法有多種,不過想要起到很好的美容功效,我們還是將豬蹄拿來熬湯。
方法/步驟
1洗乾淨的豬蹄
2鍋裡倒水煮沸,加入豬蹄煮至有血沫後撈出。
3砂鍋倒入涼水,將燙後的豬蹄,大料,蔥姜都放進去,開火煮沸。
4放入冰糖和少量料酒去腥,轉小火燉3-4小時,這中間豬蹄可能會黏鍋底,所以要翻動幾次。
5三到四小時後開鍋加鹽,蓋上蓋再悶一會入味就可以了。
6豬蹄畢竟是葷的,多少會油膩,但是為了面板多喝一些。
營養價值
1.美容抗衰老
豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,防止面板過早褶皺,延緩面板衰老。
2.促進生長
豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
3.改善冠心病
豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
在上面的文章裡面我們介紹了一道美味養生的湯,那就是豬蹄湯了,我們知道豬蹄湯不但可以起到美容養顏的功效而且還有促進生長髮育的好處,上文為我們詳細介紹了美容豬蹄湯的做法。
-
紅蘿蔔湯的做法大全是怎樣的
紅蘿蔔是我們常見第一種蔬菜,紅蘿蔔不但外形好看而且吃起來味道也是很不錯的,紅蘿蔔含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃紅蘿蔔不但可以起到提高人體免疫力和促進消化的功效而且還能起到防癌抗癌和抗衰老的作用,所以紅蘿蔔深受人們的喜歡,紅蘿蔔有...
-
豆角湯麵條的做法
夏天許多人都不喜歡吃飯,這是為什麼呢?原因有以下幾點,一是天氣比較的燥熱,人們的心情非常的煩躁,沒有什麼胃口去吃,二是煮飯需要的時間長,一頓飯做下來,整個人都是粘乎乎的非常的難受。於是這就造成了許多人在夏日不愛吃飯,沒事就做做麵條的習慣。麵條的做法有很多,可以...
-
蘭州拉麵湯料配方是什麼?
現在蘭州拉麵在中國的連鎖店是非常多的,幾乎在一些發達的城市都會能看到,蘭州拉麵,是非常好吃的一種面,其實非常有價值的就是它的湯料,因為味道比較的特殊,所以很多人喜歡吃,想要自己在家裡做,蘭州拉麵的湯料配方是什麼呢?下面小編介紹一下它的製作流程。蘭州牛肉麵講究...
-
海帶蘿蔔湯的做法
海帶是我們最為常見的一種海產品,海帶不但外形好看而且還含有非常豐富的營養,海帶不但含有多種維生素而且還含有我們人體需要的多種礦物質,經常吃海帶可以起到很好的養生保健功效,海帶有抗衰老和抗氧化的功效,常吃海帶還可以起到很好的防癌抗癌作用呢,下文我們給大家...