海帶香菇湯的做法
海帶對於身體的很多疾病有著很好的預防,作用比如說甲亢,海帶對於甲亢的治療有著很大的功效,而且多吃一些海帶對於預防甲亢,那麼接下來為大家介紹一道海帶香菇湯的製作方法,來一起了解一下
主料: 海帶適量
配料: 鮮香菇適量 雞蛋2個
輔料: 鹽適量
製作步驟摺疊編輯本段
1. 將新鮮的海帶放到盆裡洗乾淨,新鮮的香菇也洗乾淨切成片。
2. 鍋里加入適量水燒熱,放入香菇片焯水。
3. 海帶焯水(海帶放進去一變色,馬上撈出來)。
4. 放入準備好的涼水裡浸泡。
5. 鍋熱加入適量食用油,油溫7成熱時加入蔥花和薑片,炒出香味。
6. 加入適量熱水。
7. 將焯過水的海帶切成條,雞蛋打勻。
8. 水沸騰後加入香菇片。
9. 煮一會後加入海帶條。
10. 繼續煮至水沸騰時加入打勻的雞蛋。
11. 煮至雞蛋成蛋花時,加入鹽調味。
12. 出鍋了~
這一道海帶香菇湯的做法,為大家介紹的非常詳細了生活當中,大家可以多吃一些海帶,不僅僅對身體的補充有著非常好的功效,可以防治很多疾病。
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