孕婦養肝湯做法大全
對於孕婦來説,懷孕期間的飲食一定是需要精心制定的,因為孕婦的身體狀況和嬰兒是一致的,但是有的時候因為懷孕,母親會出現一些疾病,為了避免讓孕婦出現問題,我們需要在飲食當面進行一些調理,接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於孕婦養肝湯的一些做法。
製作:每天取紅棗7顆洗淨,在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋,幫助養分溢出,然後用熱開水280毫升浸泡8個小時以上,接着再加蓋隔水蒸1個小時即成。喝了養肝湯,生出來的寶寶皮膚都很好,孕媽咪不妨一試,特別是對剖腹產者。因為養肝湯既可幫助產婦排解麻醉藥的毒性,還可減輕刀口痛。
不論自然產或剖腹產,需在產前10天開始喝,每天喝280毫升,冷熱皆可,一日分2-3次喝完。產後仍需持續喝兩個星期,不過要把滾水換成煮過、酒精完全蒸發的米酒水。養肝湯雖好,但不能太早喝,以免上火。同樣,紅棗數量也不能多,7顆剛剛好,吃多了也會上火。
健康提示:
可中和或去除因手術麻醉藥,所殘留於體內的餘毒。順產的也要吃,可以幫助肝臟解毒。
吃法:
每天300毫升,湯裏的紅棗可以當零食吃。湯每天分幾次喝,可以當飲料喝哦口渴時不想喝米酒水就喝這個吧,可以加適量紅糖。最好在預產期前一週開始喝,幫助肝臟解毒。不論自然產還是剖腹產,均應於生產前一週開始飲用養肝湯。
上面的這些內容就是關於孕婦養肝湯的做法了,對於孕婦來説,多喝這道湯可以讓肌膚變得更好,有排毒養顏的功效,雖然是懷孕期間,但是愛美的女性一定希望自己能夠處於一種很好的狀態,大家趕緊收藏起來,給家裏的準媽媽們一個驚喜吧。
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