紅棗黃豆豬蹄湯的做法
紅棗是我們大家都很喜歡吃的一種食物,紅棗裏面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,常吃紅棗可以起到很好的保健養生功效,紅棗有防癌抗癌和降低膽固醇的效用,此外紅棗還有保護肝臟和防治心血管疾病的好處呢,紅棗有很多種吃法,下文我們介紹一下紅棗黃豆豬蹄湯的做法。
紅棗,又名大棗。自佔以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗為温帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。
1.把豬蹄從中間一劈兩半。
2.把切好的豬蹄放入鍋中,加2500ml水,葱段薑片,蓋蓋大火燒開。
3.燒開後撇去浮沫。
4.全部倒入砂鍋中,蓋蓋小火燉1個小時。
5.再加入大棗和泡好的黃豆,小火繼續燉3個小時即可,出鍋時撒鹽、葱花調味。
6.做好的靚湯。
小貼士
1,最好用砂鍋煲湯。
2,鹽一定要最後放。
在上面的文章裏面我們介紹了什麼是紅棗,我們知道紅棗不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃紅棗可以起到很好的保健美容功效,上文為我們詳細介紹了紅棗黃豆豬蹄湯的做法,相信大家都學會了吧。
-
催奶鯽魚湯該如何製作呢
一些產後的女性因為身體體質的原因導致奶水供應不足的情況發生,那麼就需要採取相應的催奶的方法進行催奶,這樣才能夠保證好身體的健康和安全,尤其是保證好嬰兒的安全和健康,避免奶水供應不足,那麼催奶鯽魚湯該如何製作呢?那麼下面我就為大家來介紹一下吧。一、鯽魚豆...
-
豬肚煲湯的做法介紹
豬肚其實就是豬的胃部,我們知道豬肚是可以食用的,豬肚不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用,經常吃豬肚是可以起到補氣血的效用,所以豬肚深受人們的喜愛,豬肚有很多種做法,我們既可以用豬肚來炒菜也可以用豬肚來煲湯,豬肚煲湯有很多種做法,下文我們就給大家...
-
喉嚨不舒服吃什麼湯呢
很多人都有過喉嚨不舒服的現象,喉嚨是身體的重要器官,是無法缺少的部位,發生不適時會有諸多症狀,不舒服是很廣的範圍,患者感覺到不適後要進行疾病診斷,或是通過常規的方式調理控制,患者多喝湯就可以保護到喉嚨,湯的類型多,只要清淡型的即可,其中加入中藥等治療則會更好,那...
-
糝湯的做法是什麼呢?
百度經驗:糝湯主要是由牛肉製作而成的,它的味道非常的美味,而且蛋白質含量也是非常高的,很多朋友平時都會在飯店裏面吃一些糝湯的。但是也有些朋友平時吃不習慣外面做的,因為不放心衞生是否安全,所以想自己在家裏面製作它,那麼,糝湯的做法都有哪些呢?我們來簡單的瞭解一...