紅棗黑豆豬皮湯的做法
愛美之心人皆有之,每個女性都希望自己能夠變得更加的漂亮,但是長時間的面對電腦的輻射總是會導致皮膚出現問題,光靠化粧品是隻能是表面得到改善,但是如果我們能夠調整好飲食就能得到徹底的改善,並且還能獲得更多的健康,其中豬皮就是友很好的美容效果,搭配紅棗和黑豆煮湯能讓皮膚變得緊緻細嫩,下面一起了解下紅棗黑豆豬皮湯的做法。
紅棗黑豆豬皮湯的做法
材料
用料豬皮250克,紅棗12個,黑豆250克,香菜少許,精鹽、黃酒、肉清湯各適量。
做法
1、黑豆洗淨,紅棗洗淨去核,香菜洗淨切小段。
2、豬皮治淨,入開水鍋燙至發硬,取出洗淨,切成菱形塊。
3、沙鍋內加肉清湯,放入豬皮、黑豆、紅棗,烹入料酒,旺火燒開,改中小火燉至黑豆熟爛,加精鹽調味,撒香菜段即成。
功效
豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不過現在大概很少人會想到專門用它來製作菜餚,不過提起“豬浮皮”和“豬皮凍”,卻是很多人都喜愛的一南一北的特色美食。豬皮可以滋陰補虛,養血益氣。
豬皮有美容功效,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。
上面就是對紅棗黑豆豬皮湯的做法的介紹,通過了解之後我們可以按照上面的方法進行製作,這樣能讓我們獲取營養的同時也能讓自己變得漂亮,這樣也是兩全其美的事情,但是一定要經常食用才能有更好的效果。
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