枸杞葉湯的做法怎麼好吃
很多的人在生活中都比較在意的是怎麼樣保證自己的身體的健康,越來越多的人開始注重養生的重要性,不少的人在生活中就按照一些比較好的烹飪的方法,來做一些既健康又美味的佳餚來保養自己的身體,其實很多的人在買了一些比較好的保養身體的食材的時候,往往忽略了一些並不是很起眼的食物,今天我們就來給大家介紹一下枸杞葉的做法。
枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”,一般當作藥材使用,長期使用也不會有副作用。
枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有温暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎!枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維生素、必需氨基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。
營養分析:枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。
藥物作用它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓:至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種。但是,由於枸杞葉温熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
功效主治:補肝益腎,生津止渴,祛風除濕,活血化瘀。治虛勞發熱,煩渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏帶下,熱毒瘡腫。
食療:
具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效;主治虛勞腰痛,發熱煩渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏帶下,熱毒瘡腫。
和羊肉作羹,益人,甚除風,明目。
若渴可煮作飲,代茶飲之。
發熱諸毒煩悶,可單煮汁解之,能消熱解毒。
主患眼風障赤膜昏痛,取葉搗汁注眼中。
全株清肝腎,降肺火。應用於視力減退或夜盲:枸杞葉60克,豬肝60克,煮湯,加油、鹽調味服。
枸杞葉湯的做法和步驟:
枸杞葉瘦肉湯的原料:枸杞葉、瘦肉
枸杞葉瘦肉湯的配料:豬腰
枸杞葉瘦肉湯的調料:鹽、醬油、生粉、糖、油
枸杞葉瘦肉湯的做法:
1、先把材料準備好,分別是肉(豬肉+豬腰)和枸杞,豬肉+豬腰先用鹽,醬油,生粉少許,糖少許醃了一下。
2、先把肉在燒紅的鍋裏炒香,然後撈起。
3、鍋里加水煮開,加入枸杞葉和炒香了的瘦肉。
4、燒開後,加上一點點鹽調味即可。
枸杞葉瘦肉湯是一款解暑的家常湯。枸杞葉瘦肉湯屬於家常粥湯菜譜,主要原料是枸杞葉和瘦肉,製作簡單;如果你按此菜譜製作了,無論成功還是暫時失敗,歡迎你對此菜譜發表看法,同時也歡迎你分享你的經驗哦。
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