孕婦中期胃口不怎麼好吃什麼？

懷孕期間需要注意的東西非常的多，尤其是在飲食方面，那麼在懷孕的中期孕婦胃口不好，應該要吃什麼樣的食物會比較好呢！酸甜的口味非常適合一些胃口不好的孕婦來使用，尤其是魚類營養比較的豐富，是孕婦懷孕期間非常需要補充的一切元素，那麼孕婦中期胃口不好，應該要吃什麼？

糖醋帶魚

材料：帶魚500克。

調料：植物油，醋，白糖，醬油，料酒，葱花各適量。

做法：1、將帶魚處理好洗淨，切成長塊，用適量料酒和醬油浸泡約半個小時。

2、鍋內倒油燒熱，邊炸邊翻，待兩面都呈現金黃色時撈出，濾去餘油。

3、鍋內留適量的底油，煸香葱花後倒入炸好的魚塊，再倒入適量料酒，蓋上蓋燜幾分鐘。

4、加入糖，醋等再煨幾分鐘，使糖醋味進入魚肉內即可。

西紅柿燜牛肉

材料：牛肉500克，西紅柿250克，濕澱粉35克。

調料：醬油，白糖，料酒，味精，葱花，薑片，高湯各適量。

做法：1、牛肉洗淨，放在清水鍋中，加入葱花，薑片，放在微火上燉爛。

2、撈出牛肉，切成小方塊備用，把西紅柿用開水燙一下，去皮切成小方塊，放在另一個鍋裏，加白糖煮透，倒出備用。

3、鍋內放油，下入牛肉塊略炒，撈出，鍋內放油，再放入醬油，白糖，料酒，味精，葱花，薑片，高湯拌勻，然後放入牛肉，用微火煮五六分鐘，把西紅柿放入，再煮一兩分鐘，用濕澱粉勾芡即可。

提示：色澤鮮豔，甜酸鹹口，肥爛不膩。

孕中期孕婦的孕吐反應會有一些減弱，這是一個非常好的進補的時候，這個時候孕婦的食量開始變大，開始會喜歡吃一些東西，所以在懷孕期間的飲食跟平時的飲食上面要有一些差別，要儘量的選擇一些有營養的食物。