穴位治療失眠好嗎
失眠,是生活中很多人都會患上的一種疾病,而失眠也是給人們壓力最大的疾病,如果失眠不及時改善好的話,那麼失眠也會引起很多危害到自己身體健康的傷害,有了失眠現象的時候就必須要改善,但是選擇什麼方法來改善失眠的效果好呢?這個也是很值得人們擔心的問題,很多人用遍了一些治療方法,但是失眠還是無法徹底改善,那麼選擇穴位按摩的方法來治療失眠好嗎?
點穴治失眠
神門、內關、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位,一般來説,不管什麼原因引起的失眠,都可以用這幾個穴位。
神門在手腕部,手腕掌側橫紋的尺側一段,尺側的腕屈肌腱的橈側凹陷處。取穴的時候可以把手掌朝上,手掌小魚際上角有一個突起的圓骨,從圓骨的後緣向上用手按,能按到一條大筋,這條大筋外側緣與掌後橫紋的交點就是神門。
心主神明,心藏神。看名字就知道,神門這個穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經的原穴,“五臟有疾取之十二原”,所以神門通治各種神志疾病。
內關在前臂內側,腕橫紋上2寸。內關是手厥陰心包經的絡穴。如果把心看成是身體裏的君主,心包就可以看成是君主居住的宮殿。心包有代心受邪的作用,用心包經的絡穴調節心包的功能,也就是在調節心的功能。
神門和內關相配,能夠寧心安神,我們鍼灸醫生大多把它們作為治療失眠的主穴。
百會在頭頂,前髮際直上正中5寸。大家看看人體經絡穴位圖就知道,百會是手三陽經、足三陽經、足厥陰經、督脈的交會處,通常所説的“三陽五會”就是百會。百會有提陽氣、醒神開竅的作用,能夠治療氣血不足、肝火旺盛、風邪侵襲引起的各種頭昏、頭疼,我們臨牀上常將它作為治療頭頂痛的首選穴。
如果感覺失眠不好控制,那麼就讓自己試試這個穴位治療失眠的方法,利用穴位按摩的方法來治療這個失眠疾病的話,那麼得到了治病效果之後就不用盲目的給自己選擇藥物來治病了,當在治療失眠的時候也要儘快的調節好自己的心理狀態,有很多疾病也會引發失眠,這個時候必須要檢查清楚,對症治療。
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