治失眠穴位有哪些
治療失眠這個疾病的時候到底會有哪些穴位呢?穴位對於人的身體來説是很重要的,很多人不知道,其實一些疾病的治療是可以選擇鍼灸穴位來獲取疾病的治療效果,當失眠嚴重的時候還會誘發很多對身體不利的現象,這個時候人們選擇穴位治病也是經過深思熟慮的治療結果,大家選擇利用鍼灸穴位的方式來治病的話可以讓身體無副作用,那麼治療失眠的穴位有哪些呢?
神門在手腕部,手腕掌側橫紋的尺側一段,尺側的腕屈肌腱的橈側凹陷處。取穴的時候可以把手掌朝上,手掌小魚際上角有一個突起的圓骨,從圓骨的後緣向上用手按,能按到一條大筋,這條大筋外側緣與掌後橫紋的交點就是神門。
心主神明,心藏神。看名字就知道,神門這個穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經的原穴,“五臟有疾取之十二原”,所以神門通治各種神志疾病。
內關在前臂內側,腕橫紋上2寸。內關是手厥陰心包經的絡穴。如果把心看成是身體裏的君主,心包就可以看成是君主居住的宮殿。心包有代心受邪的作用,用心包經的絡穴調節心包的功能,也就是在調節心的功能。
神門和內關相配,能夠寧心安神,我們鍼灸醫生大多把它們作為治療失眠的主穴。
百會在頭頂,前髮際直上正中5寸。大家看看人體經絡穴位圖就知道,百會是手三陽經、足三陽經、足厥陰經、督脈的交會處,通常所説的“三陽五會”就是百會。百會有提陽氣、醒神開竅的作用,能夠治療氣血不足、肝火旺盛、風邪侵襲引起的各種頭昏、頭疼,我們臨牀上常將它作為治療頭頂痛的首選穴。
治療失眠,單獨灸百會就能起到良好的效果。可以在晚上臨睡前做一做。先將百會周圍的頭髮分開,讓頭皮露出來,然後將艾條點燃,置於離頭皮2釐米左右處温和灸,以頭皮感覺到温熱為度。如果感覺有點兒燙可以將艾條移遠一點兒。每天晚上灸15分鐘左右,有利於入睡。這個方法對婦女產後失眠效果尤其好,患產後失眠的人,使用這個方法,每天灸1次,一般連續灸四五天就能治愈失眠問題。
安眠是治療失眠的經驗效穴,擅治失眠之證,看名字就知道。安眠是經外奇穴,在項部,翳風與風池之間。取穴的時候,先找到耳垂後下方的凹陷處的翳風,再找到項部大筋外側緣的風池,用手在兩點之間畫一條線,線的中點就是安眠。
如果自己的失眠嚴重的話,那麼就可以選擇到正規專業一點的中醫藥做這些怎就治療,鍼灸治療是必須要扎對穴位的,每個穴位都是有講究的,所以説在扎的時候千萬不要亂扎,這樣扎錯了一個穴位的話可能會引起巨大的傷害,而穴位刺激治療疾病的時候也要在自己心情最放鬆的情況下進行。
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