7藥膳打造蜜桃胸
7藥膳打造蜜桃胸
推薦豐胸藥膳:
一、回耆雞湯
材料:當回1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。
做法:
1、將雞腿洗淨,切塊,放進水中,以大火煮開;
2、放進黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放進當回,煮5分鐘,加鹽便可食用。
二、木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:
用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
三、四物豐胸湯
做法:
1、準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。
2、將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。
3、用大火將水煮沸,之後再用小火煮3分鐘。
4、將藥材渣過濾掉,直接喝湯。
四、木瓜美肌湯
材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,淨水2000克,蜂蜜4湯勺
做法:
1、大豆洗淨泡水12小時備用;木瓜往皮往瓤切塊備用;
2、玉米洗乾淨;把以上材料一起加進鍋中,大鍋煮滾後維持火力10分鐘;
3、轉文火,加進冰糖,一起煲40~50分鐘。
五、加味黑豆雞
做法:
1、準備烏骨雞或母雞,黨蔘,姜,炙甘草,當歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。
2、除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。
3、將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。
4、待到鍋中煮沸之後,過濾掉鍋中的浮沫,之後改為小火。
5、用小火慢慢燉1個小時左右,之後將紗布袋取出,加入適量的調味料就可以食用。
六、川貝冰糖燉梨
做法:
1、將梨不去皮洗乾淨,從頂部切下,形成一個梨蓋的形狀。
2、將梨裡面的梨心全都挖空,並且在空的梨裡面加上適量的川貝和冰糖。
3、將切下的梨蓋將梨蓋好,並且用幾根牙籤來鞏固梨蓋,確保梨蓋不會掉落下來。
4、將梨放在一個碗中並放入鍋中,在鍋中放入適量的水。
5、用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
七、蒲公英當歸燉烏骨雞
做法:
1、準備好必須的材料:蒲公英、當歸、烏骨雞腿、調味料
2、將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開,之後再用小火煮5分鐘,過濾掉渣滓留下汁。
3、將雞腿放在開水中汆燙撈起,並切成塊狀。
4、在雞肉中加入蒲公英汁,再將當歸及調味料放入雞肉中。
5、將雞肉放在鍋中以大火煮沸,之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。
結語:你是不是屬於胸部扁平的那一類女生,如果是,就一定要試試這些食物哦!還有一些豐胸的藥膳,大家也可以試試哦!
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