老年人眼睛乾澀吃什麼好
人到了老年,各個器官會逐漸退化,老人的眼睛本來就不好,很多時候看書,報紙之類的都需要帶上老花鏡才能看得清,眼睛乾澀其實也是非常常見的。老年人眼睛乾澀的時候總想去揉,因為不舒服,而眼睛乾澀的原因也非常多,很多時候食療是可以改善的。下面就說說老年人眼睛乾澀吃什麼好?
眼睛乾澀表現,要注意結膜炎等原因造成的可能,按中醫的說法就屬於肝腎不足證的範疇.可以使用珍珠明目滴眼液點眼治療,口服杞菊地黃丸來進行治療,不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物,如果治療效果不好,應該到正規醫院的眼科進行診治。
患有乾眼症可吃些維生素A ,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用,含維生素A豐富的食品有:豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,乾酪等奶製品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物,如胡蘿蔔,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。
以上就是老年人眼睛乾澀吃什麼好的相關內容。眼睛乾澀可能是缺乏維生素,也可能是患有乾眼症。老年人眼睛乾澀的原因非常多,一定要找準原因,不要胡亂用藥,多吃維生素豐富的蔬菜和水果,這樣才可以幫助老年人改善眼睛乾澀的症狀。
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