辟穀養生療法是什麼呢
平時大家接觸過辟穀養生療法嗎,現在的人們都很非常的看重養生,甚至會有不少的朋友為了養生保健,每天都會合理的吃一些素菜,生活中人們對於養生保健的認識還是有一些瞭解,但是辟穀養生這樣的概念估計很少有人提及過,大家從字面意思上理解的話,覺得是不吃飯,那麼辟穀養生療法到底是什麼呢?
辟穀養生,不是單純的不吃飯。人體衰老和疾病,主要是大腸裡宿便的堆積和發酵,產生了毒素及有害物質。尤其現代人們吃得多,吃得雜,導致腸胃負擔過重,通過辟穀養生指導師特殊的方法吸收能量,自然吸收清氣,在不吃食物狀態下鬆臟腑負擔,讓腸胃充分休息,清除宿便和毒素,達到養生、減肥、排毒、美容、調理身體疾病。 中醫理論講,人體有吸入清氣的功能,也有排洩廢物的通道,如排除糞、尿、汗、二氧化碳等,通常人們只用了排洩功能,而沒有良好利用吸收清氣來養生保健。
人體代謝不好,就會產生糖尿病、高血壓,高血糖,高血糖、心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、心腦血管、腸胃病、大便乾結、便祕、痔瘡、婦科病、風溼類疾病、肥胖綜合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病。
辟穀狀態下,由於身心放鬆,人體細胞處於“缺食吸氣”的狀態,使人體與自然氣相通,加速細胞與外界物質和能量的交換,促進人體新陳代謝,充分吸取大自然的宇宙真氣(能量),潛能得以開發,智慧得以開啟,充分調動人體潛能和自然能量來維持正常生理活動。辟穀態還可降低體溫,減緩人體脈捕跳動的次數,延緩衰老,健康長壽。
辟穀去掉了多餘的脂肪和毒素,體內得到了全面的清潔,腸胃得到了調節和休養,心靈得到澄清和昇華,性情得以陶治和悅,視野開闊,了悟人生。
辟穀減肥它不是純粹的捱餓,而是通過辟穀養生指導師特殊的方法,注入辟穀者能量而不餓,這才是辟穀養生的核心。在此狀態下,大腦始終處在一種全新自動狀態,體能和潛力得到了充分的調節和發揮,身體負荷減輕,氣血得到最充分的運用和發揮,腦細胞的功用充分得到更新和延長。辟穀分解消耗體內多餘的脂肪,有效而快速轉化為體內多餘脂肪,而非減少水分。
因此,人與自然宇宙溝通活躍,外界的多種能量資訊源源不斷地輸入體內,故辟穀養生不飢餓,而且很快樂,很輕鬆。
通過對辟穀養生的概念的理解呢,大家對於辟穀養生的方法有了深入的瞭解了,其實大家都知道辟穀狀態下,也能夠讓人體達到很好的放鬆狀態的,所以在這樣的情況下進行養生的話,會起到很好的養生保健功效的,尤其是現在的養生方式這樣的多,選擇辟穀養生還是不錯的。
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