被子顏色對睡眠的影響
不同的顏色會對人的心理和情緒產生不同的影響,所以不同顏色的被子對人體的大腦所產生的刺激也會不同,從而會對睡眠效果和質量產生不同的影響。顏色較淺的被子可以讓人感到平靜,對睡眠更加有利,而顏色較為鮮豔的被子容易讓人感到興奮,讓人不容易進入睡眠狀態。確切的說,紅色的被子會讓人感覺到興奮,綠色的被子可以使人放鬆、舒心,白色的被子可以讓人平靜等。
色彩的變化,都是通過眼睛來分辨的,在睡覺之前,看到的不同顏色,會直接影響到睡眠。就比如說,我們的被子顏色是紅色,一般來說紅色都是比較亮麗、喜慶的,給人體一種興奮的感覺,情緒會出現波動,在這樣的情況下睡覺,入睡的時間肯定會有所延長。
金黃色或者是橘色,這些顏色能夠給房間提亮,人體看多了之後,有一種溫暖的感覺,比較適合上了年紀的人使用。對於年輕人來說,不適合,對於心理也會造成一些影響,這個顏色會使人想到美食,還會刺激神經,心情有點愉悅,這樣的狀態不適合睡覺,容易出現失眠的情況。
被子一般都會選擇全棉面料,絲綢面料或者亞麻面料,棉布就是會起皺,不太適合冬天使用,夏天大多會選擇絲綢面料的被子,舒適感覺透氣性好。亞麻面料的被子在國內用的不是很多,不過這樣的面料被子使用起來比較涼爽,大多都是春秋使用。還有人會選用磨毛面料的被子,內膽選用桑蠶絲的。
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