着風頭疼怎麼辦好呢
有的人每天早上都要頂着風去上班,時間長了也會引起着風頭疼,一旦出現了這樣的着風頭疼怎麼辦好呢,很多人以為是感冒了就會吃一些治療感冒的藥物,有的人覺得頭疼是不是對了什麼疾病非常的擔心,其實着風頭疼並不是沒有辦法治療的,需要用正確的方法來處理一下,下面就告訴朋友一些簡單的方法。
發汗法
一般的感風頭痛,可以用發汗法來治療。原理很簡單的,就是想辦法出一身熱汗即可。需要注意的是,發汗後需要注意保暖,以免一熱一冷更傷身。
房間保暖,再加蓋厚被褥,矇頭大睡,這是最簡單的發汗方法。如果有條件,就去蒸桑拿,對付感風頭痛也很有效。
除了物理方法發汗,也可以通過飲食發汗。最常用的是姜葱,具體做法是把姜葱搗碎加鹽拌勻(還可以再加點薄荷),然後放進滾燙的熱粥裏攪拌均勻,趁熱馬上吃,吃個兩三碗,渾身熱汗就好了。
熱燙法
1熱燙法也是祛風止頭痛的常用傳統良方,這裏介紹常見且易於操作的姜葱熱燙法。生薑250克以上,葱頭100克以上,如果方便就加一點防風(生防風用100克,乾的用50克,一般中藥店都有賣的)和艾草(隨便抓一把即可),把這些搗爛加水煮開10分鐘以上,然後趁熱用毛巾在額頭和脖頸處熱敷,至少熱敷30分鐘。
如果你也經常出現這種着風頭疼的情況,一時也找不到很好的方法處理,可以利用上面介紹的辦法,利用發汗和熱燙法進行治療,或許有一定的療效的,所以朋友們一旦出現了這種疾病,就需要關注一些好的治療辦法。
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