傷風頭疼怎麼辦 中醫教你緩解頭痛的方法
夏天天氣炎熱,很多人因為長時間待在低温的空調房裏,或是在大汗淋漓之後立馬進入到低温空調房中,很容易出現傷風感冒的情況。傷風最常見的症狀是頭痛,頭痛發作時,常常讓人感覺很痛苦。那麼有什麼方法可以治療傷風頭痛呢?
一: 熱敷
1: 感冒頭疼時,用一條幹淨毛巾放在臉盆內,以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風池穴等部位,可減輕症狀。
二: 按摩方法
1: 可以採用的按摩方法;頭部五行聯運法,[中間分五條線]從前向後按壓.[百會][太陽][風池][風府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見效。
三: 糖薑茶合飲
1: 因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
四: 蘿蔔
1: 實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
五: 少吃食鹽
1: 實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
六: 麝香止痛膏
1: 用麝香止痛膏或麝香追風膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒.方法:取5×5釐米的麝香膏兩張,並將速效傷風膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼於兩腳心的湧泉穴位上,每日換一次,按摩2~3分鐘,一般感冒只需1~3天即可減輕或治癒。
七: 一般夏天感冒頭痛並不什麼嚴重的事情,只是感冒時的表現症狀而已,大家不必過於擔心。而有些朋友為了快速緩解頭痛,就吃感冒藥,其實吃感冒藥固然可以緩解頭痛等症狀,但是長期吃感冒藥對身體不好,還會降低身體抵抗力。
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