吹冷風頭疼怎麼辦
你知道吹冷風頭疼怎麼辦,很多中老人都有這樣的情況發生,當他們在冬天外出不小心催了冷風之後就會導致頭痛了,如果你能知道導致他們頭痛的原因是什麼,你就會知道如何做可以緩解他們的頭痛了,下面我們就一起來了接一下吹冷風頭疼怎麼辦的問題吧,希望大家能夠有所瞭解。
一、什麼是頭疼
頭痛是臨牀常見症狀之一,通常指侷限於頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛,病因較複雜,可由顱內病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經官能症、精神病引起
二、 吹冷風頭疼分析
吹風痛屬於特發性頭痛類,沒有什麼太大的問題,可能是由於頭部原本在一個比較温暖的環境,遇到寒冷的刺激後,顱內血管收縮繼而引發腦血流改變;或者是腦幹下神經元功能紊亂繼發腦血流改變及頭痛.頭痛是有顱內炎症、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病症,中醫又稱“頭風”、“腦風”
三、治療
頭痛類型非常多見,是風寒頭痛,這也是血管神經性頭痛,您可以口服中藥方劑治療,或者到醫院接受鍼灸和物理治療,本病西藥治療沒有什麼好的效果,注意休息保暖可以緩解!
四、建議
一般好好休息睡個好覺就沒什麼問題了.平時可以服用谷維素,維生素B2和正天丸進行調理的,注意生活規律,多休息
五、預防
需要注意防止精神緊張保證休息時間和質量,避免煙酒,巧克力,醃製品,紅酒,奶酪,柑橘,防止受涼感冒等誘因。
六、頭疼患者飲食禁忌
1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿蔔、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物 。
2、因內傷頭痛虛證者以補虛為主,同時應辨明具體病因和兼症等不同情況,選用性味適當的食療方劑,配合富於營養的食物,如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者,宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鼈肉等滋補肝腎,補益氣血的食物。
3、內傷頭痛的實證,治以攻邪,屬痰濕、淤血者,宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物,如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。
4、頭痛的病人,應禁食火腿、幹奶酪、保存過久的野味等食物,少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應禁煙、禁酒、禁喝濃茶。
吹冷風頭疼怎麼辦的全部解決辦法就介紹完了,你如果你也是這樣的話,就可以好好的看一下上面的文章,按照文章上面的內容做一做,看看頭痛是否真的可以緩解,另外文章還介紹了一些關於頭痛患者的飲食禁忌,大家可以參考一下自己平時的飲食看看。
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