黃豆雪梨豬腳湯的做法
黃豆雪梨豬腳湯是一道很滋補的湯,我們經常説養生,其實,我們不需要刻意的去做什麼,只要在飲食方面多下些功夫就可以給我們的身體帶來很好的作用,黃豆雪梨豬腳湯選擇的是祛咳潤肺的雪梨和膠原蛋白豐富的豬腳,接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於黃豆雪梨豬腳湯的做法。
做法一
食材:雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻
調味料:薑片3片、鹽
烹飪方法:
1、豬腳用水除去異味,分成塊;
2、加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜,加足清水煮到滾開,維持旺火繼續沸煮15分鐘轉慢火再煲1小時,湯就煲好了,喝之前根據個人口味加鹽調味。
保健功效:
常喝梨湯對女人很有好處,梨子自古就有“百果之宗”的美譽,用雪梨來做湯,更可以祛咳潤肺,清心美膚。
喝這道雪梨大豆豬手湯,對於光滑皮膚、緩解聲沙、口乾有明顯的效果,還能降血壓和滋養清熱噢。
做法二
材料:豬手2只,雪梨1個,大豆一大把
做法:
1:豬手斬成塊,加入薑片焯水去異味,
2:加入去核切塊的雪梨、大豆和幾塊薑片,加足清水煮到滾。
3:加入料酒,開蓋維持旺火繼續沸煮15分鐘。然後轉文火再煲1個半小時這樣,湯就煲燒好了,喝之前根據個人口味加鹽調味。
上面的這些內容就是關於黃豆雪梨豬腳湯的做法的介紹了,黃豆雪梨豬腳湯吃了以後有滋養清熱的效果,如果女性長期喝的話還可以有美容養顏的功效,讓人的皮膚變得光滑緊緻,湯類在日常生活中很重要,所以愛美的人們趕緊學起來吧。
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