牛奶木瓜湯的做法有什麼
木瓜他在生活當中並不陌生吧,這是很多的女性朋友們,非常喜愛的一種水果和食品,它不僅僅可以當做水果來食用,而且具有豐胸的功效,對於治療身體虛弱有着非常大的作用,那麼在接下來的這篇文章當中,我們就來了解一下牛奶木瓜湯的做法,味道非常的好。
牛奶木瓜湯是一道以木瓜、鮮牛奶、白砂糖為原料的菜餚。
材料
用料熟透的木瓜2個,鮮牛奶500毫升,白砂糖適量。
做法
1、木瓜洗淨,去皮、籽,切細絲。 2、木瓜絲放入鍋內,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟爛。 3、注入鮮奶調勻,再煮至湯微沸即可。
功效
補虛損,益肺胃,生津潤腸,潤滑可口,養顏美白。
木瓜素有“百益果王”之稱。 木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。
木瓜還富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究還發現:木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,抗癌防癌,增強體質之保健功效;它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。
上面我們瞭解到的牛奶木瓜湯的做法,方法其實非常的簡單在生活當中,大家可以一起來嘗試使用,對於很多先天性發育不良,身體虛弱的朋友們來説,是非常不錯的。
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