辣白菜土豆湯的做法有哪些
減肥成了很多愛美人的人生大事,每時每刻都想自己可以瞬間瘦個十幾今斤,但是現實中是管不住自己的嘴尤其是看到那些雞鴨魚呀再做的好吃點自己可真是淪陷了!想減肥而看到那什麼白菜呀!青菜呀!因此今天我們就來介紹一種美味的素食辣白菜土豆湯健康又美味,那麼辣白菜土豆湯的做法有哪些呢?
主料 100g辣白菜 1個土豆 1個雞蛋
配料 適量葱 適量鹽 適量木耳 適量小魚乾 少許五花肉
製作步驟編輯
1 辣白菜切小塊
2 土豆去皮洗淨切片
3 鍋中坐水,放入五花肉片煮開
4 鍋開後放入土豆片
5 再放入辣白菜
6 蓋蓋燒開將土豆片煮熟
7 再磕入一個雞蛋煮熟
8 放入適量的小魚乾
9 放入木耳
10 最後撒上葱花即可
主料 土豆2個辣白菜100克
輔料 豬肉50克
調料 食鹽少許葱適量韓式辣醬1湯匙植物油適量
做法
1.鍋內倒入少許油放入肉片炒至微焦,放入葱末炒出香味
2.辣白菜切成2釐米寬的長條放入鍋內炒出香味
3.放入土豆片翻炒均勻,倒入一小碗開水,大火煮開後轉中火,蓋鍋蓋燜煮
4.待鍋內湯汁基本收干時用1湯匙水調勻韓式辣醬後倒入鍋內,加鹽翻炒均勻即可
肉食主義者看到這麼美味的素菜是不是也心動了!想減肥的你而擺脱不掉肉類食物的你是不是也有決心減肥了,辣白菜土豆湯的做法有哪些是多種多樣的,只要你想學這麼美味而又營養的佳餚就會出現在你的餐桌上。如果有個吃貨在身邊我想這道菜也是可是五分鐘消滅的,所以為了愛自己的人好好學習吧!
-
蓮子煲湯的做法是什麼呢?
很多人知道蓮子是非常好的食物,尤其現在是夏天就更適合吃了,因為蓮子能夠幫助人體起到清熱降火的作用,夏天吃還能夠很好的預防中暑,小編今天就整理了一下關於蓮子煲湯的做法,你平時可以將蓮子剛買回來之後煲湯喝,這樣也會比較有營養,相信你會覺得蓮子煲湯會非常好喝。...
-
魚頭豆腐湯怎麼做?
魚頭豆腐湯是一道營養豐富的,味道鮮美的家常菜,我們平常的生活中是很常見的,而且製作方法也很簡單,魚頭豆腐湯是用魚來做成湯的,都是需要經過油煎,然後再倒入開水燉,這樣湯會比較好,而且營養也比較豐富,相信很多人都不會這麼做吧,下面我們就一起來看看魚頭豆腐湯的做法。...
-
雞湯的家常做法是什麼
我相信大家都非常的愛喝雞湯,外面的餐廳裏面有各種各樣雞湯的做法,但是它裏面的有些食材都是比較昂貴的,那麼雞湯的家常做法都有哪些呢,我們大家心裏面是不是都很想期待的知道呢,接下來我們就説一下雞湯的家常做法希望我們每個人都可以在家裏面自己嘗試的做一下,也不...
-
南瓜湯作法是什麼
南瓜是一種富含大量胡蘿蔔素的食物,胡蘿蔔素對人體特別好。喜歡吃南瓜的朋友會把南瓜做成各種各樣的食品,比如説南瓜餅、南瓜條、南瓜湯等等。其中南瓜湯的做法是可以將南瓜營養物質保留最多的。所以經常喝南瓜湯是一種既美味又營養的做法。那麼,南瓜湯作法是怎麼...