紫菜雞蛋西紅柿湯的做法
平時人們經常會做紫菜蛋花湯,還有的人經常會做西紅柿蛋花湯,每種湯都具有各自的功效和營養,如果喜歡吃的話還可以將紫菜和西紅柿同時煮在一起,放上蛋花,這樣的紫菜西紅柿蛋花湯的功效和營養更佳,也更突出,製作紫菜雞蛋西紅柿湯的時候裏面所添加的材料必須要適當,哪種食物多了都是會影響美感的,那麼紫菜雞蛋西紅柿湯的做法有哪些?
做法一
材料
西紅柿 1個
雞蛋 1個
紫菜 適量
鹽 適量
葱適量,油適量
做法
1.將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,裝入盤中待用。
2.熱鍋放油燒熱,將打撒的雞蛋液倒入鍋中。
3.將雞蛋煎至兩面呈金黃色。
4.煎熟,剷出,裝入碗中待用。
5.熱鍋放油燒熱,爆香葱末,倒入西紅柿塊。
6.將西紅柿翻炒均勻,加入精鹽。
7.翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋。
8.翻炒均勻後,倒入葱花。
9.將西紅柿,雞蛋,葱花翻炒均勻。
10.出鍋,裝入盤中即可。
做法二
材料
主料
1個西紅柿
2個雞蛋
配料
適量油
適量鹽
適量紫菜
適量香油
適量雞精
適量清水
做法
1雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。
2熱鍋放油,把西紅柿放進去翻炒幾下。
3加適量的清水煮沸。
4然後把打好的雞蛋液倒進去,先不要挑動;得雞蛋有點凝固時在慢慢攪動,再次煮沸。
5把紫菜用手捏碎放進去一下,即可關火。
6加鹽和雞精調味出鍋,澆上點香油。
做法三
番茄紫菜蛋花湯
材料
紫菜10克,番茄1個,雞蛋1個,蝦米15克,史雲生原汁上湯,香葱,生薑適量
做法
1.紫菜用水泡開,淘洗乾淨;蝦米用水泡軟後瀝乾水分;番茄底部切十字
2.花刀,放進熱水中煮一下,剝皮後切小塊;雞蛋打散成蛋液;生薑切片、葱切花
3.熱油鍋,爆香薑片
4.放進蝦米爆香
5.放進番茄,翻炒幾下
6.倒入適量的史雲生原汁上湯
7.煮開後,放入紫菜
8.煮開,淋入蛋液,劃散成蛋花
9.撒入葱花即可
其實只要我們平時會做湯,那麼這個湯的做法就不是很難的,做法也是相當簡單,製作西紅柿紫菜蛋花湯的時候必須要先將西紅柿用來熬製一下,這樣的湯味道濃濃的西紅柿香味,西紅柿美容淡斑的效果很好,如果臉上有長斑的人,那麼就可以選擇經常喝這樣的湯來淡化斑點。
-
紅棗鴿子湯的做法
紅棗,可以用來熬製各種美味營養的湯,人們常見的紅棗排骨湯,紅棗豬腳湯,紅棗鴨肉湯,紅棗雞肉湯等,這些湯本身都是營養非常豐富的食物,如果這個時候再添加紅棗進去的話,那麼營養就更好了,還有的人喜歡用紅棗來燉鴿子湯,紅棗鴿子湯美味營養,並且還養顏,那麼這個紅棗個湯的做法...
-
香菜雞蛋湯的做法
相信大家對於香菜肯定是非常熟悉的吧,香菜是我們常見的一種蔬菜,香菜我們也叫做是芫荽,香菜不但好吃而且還含有豐富的營養,香菜裏面含有豐富的維生素和膳食纖維,經常吃香菜可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以香菜受到了人們的喜愛,香菜有多種做法,下文我們介紹一...
-
響螺花膠雞湯的做法
我們都知道雞湯這種湯類是比較有營養的一種食物,我們在生活中煮雞湯的時候我們要注意雞肉不要熬太久,這樣會導致雞肉變硬了,所以我們建議持家的你們要注意雞肉煲湯的時間。然後,我們喜歡喝什麼樣的雞湯這關係到我們在生活中的口味,也可以來學習一下響螺花膠雞湯的做...
-
吃魚湯的好處
魚是我們生活當中經常會吃到的食物,我們大家也知道魚富含豐富的蛋白質,而且還有別的更多的營養,是我們生活當中進行進補的食物之一,不但魚肉對人體特別的好處,魚湯對人身體的調理更加的好,我們在喝魚湯的時候營養會更加的容易吸收,特別是鯽魚湯還有一定的藥用價值,那麼...