春分節氣宜喝紫菜瘦肉湯
春分季節,萬物復甦我們的一個身體保健,也不能夠忽視,因為在這個時候是細菌繁殖的最佳季節,所以如果不重視的話那麼身體的健康就可能會受到一些疾病的入侵,所以説希望大家在生活中可以更加註重自己的養生保健,而更好的方法就是通過自己的日常飲食做起,下面去了解一下春分季節應該喝的紫菜瘦肉湯。
紫菜瘦肉湯其實有很好的,清熱潤肺的功效,還可以幫助我們治療甲狀腺問題,所以在生活當中只有我們更多的去了解,這些食物的養生保健價值,才可以根據自己的身體情況科學的食用。
紫菜瘦肉湯
紫菜煲豬瘦肉氣味清潤,具有清熱、化痰、軟堅的功效,常以治療腳氣病、濕熱下注等。同時還可以輔助治療甲狀腺腫大、頸linba結核等。
〔材料〕紫菜(幹品)15克、豬瘦肉100克、生薑絲少許。
紫菜是一種極富營養的海菜,以廣東汕頭、湛江等一帶產的為最佳,其xing寒,味甘、鹹,功能化痰軟堅,《本草綱目》指出“病癭瘤腳氣者宜食之”,《本草jing集註》説它能“治癭瘤結氣”,《現代實用中藥》記載它能“治水腫,淋症,濕xing腳氣,甲狀腺腫,慢xing氣管炎咳嗽”;豬瘦肉xing平味甘、鹹,有滋陰潤燥的作用,在這裏為藥引的作用。
〔烹製〕先把紫菜用清水浸泡片刻;豬瘦肉亦洗淨,切成片狀。與生薑絲一起放入鍋內,加入清水1000毫升(約4碗水量),先用武火滾沸後,改為文火煲至半小時左右,調入適量食鹽和少許生油或麻油便可,此量可供2人用。飲湯並進食紫菜和豬瘦肉片,若作為輔助治療甲狀腺腫大、頸linba結核等,宜每週進服2—3次。
以上就是關於春分季節喝紫菜瘦肉湯的介紹,其實這也告訴着我們在生活當中應該更加註重自己的飲食保健,因為飲食健康與否會直接關係到自己的一個身體健康問題,所以希望大家都可以更加重視自己的飲食選擇,不管是在任何季節。
-
喉嚨不舒服吃什麼湯呢
很多人都有過喉嚨不舒服的現象,喉嚨是身體的重要器官,是無法缺少的部位,發生不適時會有諸多症狀,不舒服是很廣的範圍,患者感覺到不適後要進行疾病診斷,或是通過常規的方式調理控制,患者多喝湯就可以保護到喉嚨,湯的類型多,只要清淡型的即可,其中加入中藥等治療則會更好,那...
-
水餃湯的家常做法
湯的種類比較多,對湯選擇上可以放心進行,湯含有的營養元素較多,喝的時候對身體沒有任何影響,不過對一些油膩的湯要適量選擇,否則對身體會有負擔,水餃湯是很多人喜愛喝的,對水餃湯的做法如何呢,製作這類湯也不是很複雜的,在家裏都是能夠輕鬆製作出來。水餃湯的做法:白菜豬...
-
秋季美容養顏湯的做法
秋季是比較涼爽的季節,在這個季節裏面,我們是可以適當的進行食補的,所以在這個時候我們可以食用一些秋季美容養顏湯。有些朋友的皮膚,看起來總是暗黃乾燥,對於這種現象我們應該要改進,所以女性朋友應該要勤快一點,對於自己的肌膚要我們要格外保養才行,才能夠讓你們擁有...
-
番茄花甲湯的做法
在我們的日常生活中最受女性歡迎的食物就是營養價值豐富並且熱量較低的食物,這樣在對身體進行調理的同時還不容易變胖,其中番茄中含有大量的維生素對我們的皮膚還有很好的改善作用,搭配花甲一起煲湯味道還特別的鮮美,下面一起了解下番茄花甲湯的做法。番茄花甲湯的...