補腎湯的做法大全
相信大家肯定都知道腎臟對於我們的重要性吧,腎臟是我們人體裏面非常重要的器官,我們的腎臟起到了排泄等功能,如果腎臟出現了問題,容易影響到我們的身體健康,所以我們建議大家在日常的生活中要做好保腎補腎的工作,下文我們介紹一下補腎湯的家常做法大全。
白果蓮子糯米烏雞湯
材料
竹絲雞能補脾益腎,是婦女常用滋補之品,白果温肺益氣,蓮子肉善於健脾固腎,與白果同用,收斂止帶力更優,以助竹絲雞補虛調經。佐以胡椒温中健胃,糯米温中暖胃、調補臟腑。合而為湯,共奏補脾固精、收斂止帶之功,是味鮮可口、補而不膩之補品。
用料:
竹絲雞1只,白果15克,蓮子肉30克,胡椒3克,糯米30克
做法
製法:
1、竹絲雞洗淨,去內臟,滴乾水。
2、白果仁、蓮子肉、胡椒洗淨,與浸洗過的糯米一起放入雞肚內,用線縫合,放入燉盅內。
3、加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。
黃花菜海帶牛尾湯
材料
原料:牛尾骨兩大塊,幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹
調料:葱段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調料包
做法
1.幹黃花菜用温水泡20分鐘左右,清洗兩到三次
2. 牛尾骨浸泡後洗淨。
3. 冷水下鍋,煮開後撇去浮沫,撈出備用。
4. 將泡發後的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水後的牛尾骨一起放進砂鍋裏。
5. 加入葱段、薑片、胡椒粉、調料包、山楂,填清湯沒過原料,燉2-3小時。
在上面的文章裏面我們介紹了腎臟對於我們的重要性,我們建議大家在日常的生活中一定要注意腎臟的健康,一旦腎臟出現了問題要及時去治療,上文為我們詳細介紹了補腎湯的家常做法大全。
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