銀耳紅棗百合湯的功效是什麼呢
現在大家通過不斷的努力,很多家庭的生活條件也都有了很大的改善,大家的物質生活也有了很大的提高。而大家也對於平時的健康養生方面更加的重視和關注了,而許多人都喜歡喝銀耳紅棗百合湯,那麼,銀耳紅棗百合湯的功效是什麼呢?對此大家一起來看看下面的詳細的介紹。
銀耳:含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質,不但能滋陰養顏,還能分解腸胃管道的污穢物,有清掃腸胃的功能,銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,故有助減肥作用,並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。此外,銀耳還有豐富的磷質,有補脾健胃,清涼除燥的功用,對虛火上升、煩躁失眠,食慾不振或虛不受補的人有良好的食療效果。
紅棗:保健功效很強,中醫的方子裏,常常見到它的蹤影,因為紅棗既有緩和藥性的功能又能補氣養血,是很好的營養保健品。對於女性朋友來説,紅棗既有保健的功效,同時又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品。民間有“一日三棗,一輩不老”、“要使皮膚好,粥里加紅棗”之説。紅棗中所含的維生素C是一種活性很強的還原性抗氧化物質,參與體內的生理氧氣還原過程,防止黑色素在體內慢性沉澱,可有效地減少色斑的產生。
百合:養陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病後期;餘熱未清,或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;濕瘡。用於陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。
銀耳紅棗百合湯的功效是什麼呢?這種湯具有很高的滋補作用,不僅可以美容養顏,而且還可以促進腸胃的蠕動,加快體內的新陳代謝,還可以緩解很多身體不舒服的情況。因此希望大家對這種湯比較感興趣的話,平時可以自己多喝一些。
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