高血壓能吃螺旋藻嗎
螺旋藻及其實含蛋白質氨基酸以及人體所需要的維生素,所以説對我們的身體健康是可以帶來保健作用的,它可以起到一定的治療高血壓作用,但是畢竟它不是真正治療高血壓的藥物,所以建議高血壓患者也不能夠盲目的通過這種方法去治療,應該注意遵循醫生的建議。
螺旋藻其實有很高的藥用價值,其中含有的鉀物質對於治療高血壓有一定的作用,可以有效地降低膽固醇,保護我們的腸胃健康,所以説高血壓患者是可以吃螺旋藻的,但是平時的一些治療也不能夠忽視,
螺旋藻有治療高血壓的作用,也因為它不是藥物,所以對身體的副作用很小。
那麼,螺旋藻治療的原理是什麼呢?
曾有人認為螺旋藻可以治療高血壓的原因是它但有大量有膽鹼。曾有試驗證明,在吃膽鹼5天到10天后都完全消失了,3星期中血壓都在下降,每個人的收縮壓平均降低了31毫米,舒張壓降低了20毫米。這些病人有1/3血壓降低到正常標準,沒有一個人降到標準以下。失眠、 水腫、眼睛不靈等症狀也都漸漸好了。講話不清,行動不便的人,也都好轉了。
根據生物化學的理論,膽鹼是可以在體內合成的。絲氨酸(Serin,蛋白質氨基酸的一種)有維生素B6的輔助就能產生膽鹼,蛋氨酸(Me-thionine氨基酸的一種)在體內也可以轉化成膽鹼。螺旋藻含絲氨酸3.23%,蛋氨酸1.95%,合計有5.18%,含量非常之高。
螺旋藻可以治療血壓是因為其含有大量的鉀。螺旋藻含鉀1.79%,是普通蔬菜的10倍以上,因此對這類患者大有助益。通常連續服用約兩週即能使血壓下降20-30毫米,繼續食用效果更令人滿意。
其實現在生活當中很多人都會受到高血壓問題的困擾,在一般情況下沒有任何的藥物是可以根治的,所以我們只能夠注重自己的生活健康以及飲食的保健,起到有效預防的作用,從而讓自己遠離高血壓的傷害。
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