營養價值

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蒲公英長什麼樣子的圖片蒲公英有哪些功效與作用

蒲公英是清熱解毒的藥物又叫婆婆丁、黃花地丁，是常用的中草藥，有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用。用在有很多的疾病上，比如疔、瘡、腫、毒、乳腺炎、咽炎、肺炎、腸炎、闌尾炎、膽囊炎或者病毒性的肝炎。蒲公英有清...
湯圓的熱量,一個芝麻湯圓的熱量

湯圓的熱量是多少據中華養生網提供的數據，不同湯圓熱量如下：（1）黑芝麻湯圓的熱量：331大卡每100克（2）肉湯圓的熱量：263大卡每100克（3）豆沙湯圓的熱量：245大卡每100克擴展資料：湯圓營養成分：元宵（湯圓）營養豐富，其主要成分糯米粉就含有...
四稜豆長什麼樣子的圖片四稜豆有哪些功效與作用

近年來四稜豆逐漸走入普通消費市場，受到人們青睞，成為蔬菜大家族中的新貴。四稜豆富含維生素及多種營養元素，具有降壓、美容、助消化等食用和藥用價值，效作超出其他豆類和一般蔬菜，被譽為“豆中之五。”經常食用四稜豆可以...
枸杞頭長什麼樣子的圖片枸杞頭有哪些功效與作用

枸杞頭是指枸杞的內芽苗，屬於木本芽苗菜，枸杞內芽苗不僅營養豐富，而且具有補腎養肝的功效，是名貴的的食療蔬菜，清火明目，深受消費者歡迎。臨牀上用於發熱，消渴口乾，可以單用枸杞頭煎湯代茶飲，也可以用於肝熱而血虛所致的目赤澀...
苤藍長什麼樣子的圖片苤藍有哪些功效與作用

苤藍的學名叫球莖甘藍，是甘藍的一種。一般人羣均可食用，以肥大的球莖為食部，球莖質地脆嫩，多以炒食為主，也可醃製成鹹菜。苤藍維生素含量豐富，還含有大量的水分和纖維素，可以起到促進大腸蠕動、防止便祕、排除毒素的功效。苤...
豌豆苗長什麼樣子的圖片豌豆苗有哪些功效與作用

豌豆苗含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、b族維生素、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鉀、鈉、硒、磷等多種微量元素，有利於人體健康的需要，並具有助消化、利尿、止瀉、消腫止痛的作用。豌豆苗含有膳食纖維，具有防治便祕的...
西蘭花長什麼樣子的圖片西蘭花有哪些功效與作用

西蘭花有豐富的營養物質，是一種保健蔬菜。從中醫角度來講，西蘭花可以補腎填精、益腎健骨，還可以補脾和胃。可以應用於一些氣虛脾弱、失眠健忘的患者。可以有效的增加新陳代謝，起到保肝、護肝的作用。它有助於保持我們的血...
娃娃菜長什麼樣子的圖片娃娃菜有哪些功效與作用

娃娃菜是從日本引進了一種微型大白菜，它跟白菜的區別，就是它的個子比較小，營養成分上跟大白菜也非常像，主要也是粗纖維為主。能夠形成大量的大便，促進胃腸蠕動的這種纖維，含有不少的維生素，包括B族的C族，另外它的葉酸含量屬於...
木槿花長什麼樣子的圖片木槿花有哪些功效與作用

木槿花是錦葵科植物木槿的乾燥花蕾，以色白、朵大者為佳。性味甘、苦，涼，歸脾、肺、肝經。具有清熱利濕、涼血解毒的功效。用於腸風瀉血、瀉白下痢、痔瘡出血、肺熱咳嗽、咯血、白帶、瘡癤癰腫、燙傷等。同時，木槿花對一些...
菊花長什麼樣子的圖片菊花有哪些功效與作用

菊花在我國是一種比常常用的中藥材，菊花的味道比較甘苦，性微寒，可以起到清熱解火和消暑的作用，夏天之後，菊花茶是必不可少的。菊花茶還可以緩解頭痛和口腔潰瘍的症狀。其中的類黃酮物質已經被證明，對於自由基有很強的清除的...
草菇長什麼樣子的圖片草菇有哪些功效與作用

草菇也是屬於一種營養價值豐富的食材，草菇和多數的食材一樣都具有自己特有的營養物質，且在被人體食用之後能很好的被人體吸收利用。草菇中還具有煙酸、維生素、碳水化合物等營養物質都是人體健康需要去及時補充的，所以在...
野蒜長什麼樣子的圖片野蒜有哪些功效與作用

野蒜又稱為薤白，它的功效是理氣，寬胸，通陽，散結。在臨牀上主要治療冠心病、心絞痛、肚子痛不舒服、肚子脹以及腹瀉、痢疾、裏急後重以及身上皮膚病出現的瘡、癤等。野蒜在臨牀中應用範圍非常地廣，經常能和其他藥物相配合。...
紫薯長什麼樣子的圖片紫薯有哪些功效與作用

紫薯的營養價值比較高，其中含有豐富的鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，具有較強大的保健功能。紫薯中所含有的蛋白質和氨基酸容易被人體吸收，其中所含有的維生素A可以有效改善視力，並且紫薯可以有效清除體內自由機，改善皮膚狀...
花菇長什麼樣子的圖片花菇有哪些功效與作用

菌類食物營養價值高的食物，不得不提花菇了。花菇是香菇當中的佼佼者，花菇以豐富的營養和防病、健身、延緩衰老等作用，虜獲了國內外不少人的芳心。花菇菌蓋和整體生長速度比普通香菇慢，所以從口感上它比普通香菇肉質更脆嫩...
燈籠椒長什麼樣子的圖片燈籠有哪些功效與作用

燈籠椒本屬於青椒中的一種，它的營養價值還是比較豐富的，屬於一種典型的低熱量的食物。裏面含有鈣離子、鉀離子、核黃素、蛋白質、碳水化合物和多種微量元素。適量的吃一些燈籠椒可以有效的增強身體的免疫力、改善視力。...
沙葛長什麼樣子的圖片沙葛有哪些功效與作用

沙葛也叫做豆薯，具有生津止渴、清涼去暑、解酒毒、降血壓等功效。一般沙葛作為一種水果蔬菜，可以生吃也可以熟吃，生吃清甜，熟吃可以炒菜、燜煮、燉湯和做肉餡。一般使用的是肥大的根塊，根塊皮薄而且比較有韌性，肉質潔白而且...
芥蘭長什麼樣子的圖片芥蘭有哪些功效與作用

芥蘭含有維生素C、維生素A、糖類、蛋白質、脂肪以及礦物質等營養成分。芥藍中含有有機鹼，能刺激人的味覺神經，增進食慾，還可以加快胃腸蠕動，促消化。芥蘭含有大量的膳食纖維，能有效防止便祕，降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病的...
歐芹長什麼樣子的圖片歐芹有哪些功效與作用

原產於地中海地區，歐洲栽培歷史悠久，世界各地均有。歐芹喜冷涼氣候，較耐寒，但不耐熱，喜濕潤，宜在保水力強且富含有機質的肥沃土壤或沙土地生長，但忌積水。歐芹食用器官主要是鮮嫩的葉及葉柄。它不僅芳香濃郁，而且營養豐富。歐...
球莖茴香長什麼樣子的圖片球莖茴香有哪些營養價值

球莖茴香主根肉質，粗大，根系主要分佈在20～30cm土層內，幼苗根系分生能力弱，宜直播。球莖茴香含有生物鹼和精油，在醫學上是可以健胃驅風的良藥，因此可以刺激腸胃，促進人體血液循環，適用於體虛瘦弱、腎虛耳鳴、泄瀉、痢疾等患者食...
青頭菌長什麼樣子的圖片青頭菌有哪些功效與作用

青頭菌實際上是屬於樹木的一種外生菌根菌。對於青頭菌的湯汁來説，吃起來的味道是非常濃郁的，同時在青頭菌中，有非常多的精華在青頭菌湯中的，而且經常喝青頭菌湯，能夠起到清肝明目、舒筋活血功效的。況且對於存在有眼疾、肝...
穿心蓮長什麼樣子的圖片穿心蓮有哪些功效與作用

穿心蓮是一種我國常見的一年生草本植物，也是一種常見的藥用植物。穿心蓮是特別的蔬菜，因為有苦的感覺，所以大部分人都不喜歡吃，它也是一種常見的中草藥，有很高的藥用價值，人們生活中比較經常接觸到的是用穿心蓮製作而成的藥...
海鮮菇長什麼樣子的圖片海鮮菇有哪些功效與作用

海鮮菇是非常美味的一種菌類食物，吃海鮮菇的時候對我們健康是有好處的，首先海鮮菇可以有很強的提高機體免疫力的功效，海鮮菇中的有效成分非常豐富，這樣是可以起到增強T淋巴細胞功能的功效，還可以通過吃海鮮菇的方法來起到...
貝貝南瓜長什麼樣子的圖片貝貝南瓜有哪些營養價值

貝貝南瓜指的是小南瓜。其中含有大量的果膠和多種維生素、果糖等成分。適量的吃一些貝貝南瓜可以有效的促進身體內重金屬的代謝，從而起到一定的解毒的功效。而且這種南瓜含有的果膠可以在胃黏膜表面形成一層保護層，降低...
蘆蒿長什麼樣子的圖片蘆蒿有哪些功效與作用

蘆蒿是一種菊科蒿屬的植物，又名蔞蒿、水蒿，是多年生草本植物，也是中醫喜歡用的一種中藥。它的功效主要有清熱止咳，保護頭腦，防癌抗癌。蘆蒿的性味，它的根性涼、味甘，葉子性平。它的營養成分主要有胡蘿蔔素、維生素、天門冬氨...
茶樹菇長什麼樣子的圖片茶樹菇有哪些功效與作用

茶樹菇之所以叫茶樹菇，因為是在油茶樹上長出來的，形狀不是特別好看，在外觀上不屬於特別好看的一種食物，但是營養非常豐富。就算是植物蛋白含量最高的一類食物跟豆類差不多。所以它的功能主要以補為主，蛋白質含量很高。茶樹...