蜂蜜紅棗枸杞茶的做法是什麼
記得之前説過一些關於枸杞的功效,枸杞子是中藥材也是食材,有的家庭燉肉的時候會放很多的枸杞在裏面,有補腎的作用,還可以養肝明目呢。大棗每個人都吃過,因為甘甜,而且還有很多營養物質,很多人都用紅棗泡水喝,可以增強體質,對女性朋友也有很好的美容補血的作用呢,不知道大家喝沒喝過蜂蜜紅棗枸杞茶呢,今天我們就來學習一下吧。
用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖
做法:非常簡單紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶
(1)先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下.
(2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.
(3)用濾網濾去果肉渣.
(4)將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了.
還有一種方法
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾
功效:紅棗性温味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。
來了蜂蜜紅棗枸杞茶的做法是不是覺得特別的簡單呢,事情特別的簡單,而且這些原料都是很有營養的物質,對每個人都很有好處,不過這個火氣大的不要多喝,因為這個是屬於熱性的補品。
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