桂圓紅棗枸杞茶的功效-桂圓紅棗枸杞茶的做法
桂圓、紅棗、枸杞都是我們日常生活當中所常見的,而且都是極佳的補品,枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性温,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
桂圓紅棗枸杞茶的功效-桂圓紅棗枸杞茶的做法
據專家分析,紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
常喝紅棗桂圓枸杞茶好嗎?
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6-8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族。而沒有在鐵鍋裏炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的,因為外皮包裹住了棗子,營養成分出不來,而經過炒制的紅棗,經開水一泡,表皮都裂開了,裏面的營養成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開,生薑3片,煮水喝,是開胃的良方。
桂圓紅棗枸杞茶的做法
1、紅棗,桂圓肉,枸杞洗淨。
2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的,可按個人口味放入紅糖調勻。我一般不放糖,直接喝已經有桂圓的清甜。
5、趁熱飲用。
-
蓮霧好吃還是芭樂好吃?蓮霧貴還是芭樂貴
水果的種類有很多,芭樂和蓮霧就是其中比較受歡迎的兩種水果,吃起來很不錯,很多人都會吃蓮霧和芭樂。蓮霧和芭樂的味道和口感是不一樣的,有些人喜歡吃芭樂,有些人喜歡吃蓮霧,這個主要看個人的口味喜好。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、蓮霧好吃還是芭樂...
-
烏江榨菜減鹽升級獲熱銷,輕鹽產品首發上線好評如潮
“油炸的、鹽分過多的都不健康,特別是對於家裏的老人和小孩來説啊,烏江這款輕鹽榨菜不錯,減了30%的鹽,這買回去給家裏老人孩子吃就更放心了!“——某消費者對輕鹽榨菜的評價近日,包含北京電視台、重慶華龍網在內的媒體陸續報道了一款備受消費者、經銷商、超市工作人...
-
蓮霧爛了點削掉還能吃嗎?蓮霧放冰箱可以保存多久
蓮霧是每年夏季上市的一種水果,它含有豐富的營養成分,吃起來清甜可口,營養價值高,深受人們喜歡。蓮霧的保鮮期比較短,很容易壞掉的,如果蓮霧壞了一半,這種已經被細菌感染了,及時去掉壞掉的部分,也不建議食用了。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、蓮霧爛了點...
-
西梅大的好吃還是小的好吃?西梅為什麼有紫色和紅色的
西梅是比較受歡迎的一種水果,它吃起來果肉鮮嫩多汁,營養價值高,深受人們喜歡,很多人都會經常吃西梅。西梅的個頭有大有小,有些人喜歡吃大西梅,有些人喜歡吃小西梅,主要看個人口味喜好。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、西梅大的好吃還是小的好吃?2、西梅為...