產婦能吃蒜薹嗎?蒜薹的功效和作用
蒜薹是一道很家家户户都喜歡的菜,做法簡單而且還好吃很受人們喜愛,而且蒜薹中的營養價值也是相當高的,尤其是它當中含有的纖維素,幫助我們解決便祕的現象。但是因為蒜薹的營養價值很高,但是產婦到底可不可以吃蒜薹呢?蒜薹當中還有什麼功效?
孕婦可以吃蒜薹嗎?
可以吃。蒜薹中所含的大蒜素可以增強孕婦的機體免疫力,所以是可以食用的。不過蒜薹不易消化,吃的時候還是要適量。
產婦可以吃蒜薹嗎?
可以吃。蒜薹外皮含有豐富的纖維素,可刺激大腸排便,調治便祕。多食用蒜薹,能預防痔瘡的發生,降低痔瘡的復發次數,並對輕中度痔瘡有一定的治療效果。蒜薹中所含的大蒜素可以增強產婦的機體免疫力,所以是可以食用的。不過蒜薹不易消化,吃的時候還是要適量。
蒜薹的功效與作用
蒜薹性温,具有温中下氣,補虛,調和臟腑,以及具有活血、防癌、殺菌的功效,對腹痛、腹瀉有一定療效。
1、殺菌作用。
蒜薹含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感,防止傷口感染和驅蟲的功效。
蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。
2、通便防痔。
蒜薹外皮含有豐富的纖維素,可刺激大腸排便,調治便祕。多食用蒜薹,能預防痔瘡的發生,降低痔瘡的復發次數,並對輕中度痔瘡有一定的治療效果。
3、防治預防冠心病、動脈硬化、降脂等作用。
蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。它能保護肝臟,誘導肝細胞脱毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。
-
懷孕15周胎兒發育情況,懷孕15周的注意事項
第15周懷孕要點提示電視會不會對孕媽媽有不良影響?孕媽媽如何才能讓自己睡得更好?採取什麼樣的睡姿對寶寶有利?孕期出現腹痛等情況如何處理?這是這個時候與媽媽有必要了解的知識。懷孕15周胎兒發育情況和母體變化懷孕15周胎兒發育情況本週胎兒頂臀長大約有10釐米,重...
-
懷孕可以吃乾果嗎?懷孕吃什麼比較好
我們的生活水平不斷的提高,所以女性在懷孕之後會受到格外的重視,其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育,但是並不是所有食物都適合孕期吃,那麼幹果懷孕期間能吃嗎?菠蘿蜜乾果又稱樹菠蘿乾果,是由菠蘿蜜製作而成的一種零食食品。菠蘿蜜主要產於熱帶和亞熱帶地區,我國茂...
-
孕婦能吃肉蓯嗎
孕婦的身體體質是比較特殊的,她們很多食物是不能夠食用的,特別是一些辛辣的食物以及一些補品。但是對於肉蓯這種物質,孕婦在生活中是可以正常食用的。肉蓯具有很好的補腎、潤腸通便的功效,對於孕婦來説,是可以適當的吃一些的,但是吃太多肉蓯反而會對孕婦造成傷害,希望...
-
孕婦不消化吃什麼好
不消化這是我們日常生活中經常會遇見的事情,人們之所以會出現不消化這樣的情況,一是吃的食物過多過雜,因此出現了不消化的情況,還有的就是人們的消化系統出現了問題,因此也出現了消化不良的情況,最好就是天氣環境的問題造成人們不消化,一般人不消化吃一點消食片就好了...