節氣

經驗會讓生活過的更舒暢，熱門的節氣欄目是專門提供節氣的相關精彩內容的地方，這裏的節氣相關內容，處暑節氣，農曆節氣，24節氣，24節氣表，二十四節氣表，大暑節氣，小編都精心編輯，精選優質節氣的相關知識，分享一些節氣方面的經驗知識。

首頁 > 民俗 > 節氣

立秋飲豆粥健脾利濕生津止渴

我國傳統節氣“立秋”。我國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區仍是未進入秋天氣候。尤其是南方地區，此節氣內還是夏暑之時，因而祖國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。中醫常説“春夏養陽”，也就是...
小寒後宜進補調理腎臟温養陽氣

民諺説：“小寒大寒，冷成冰團。”小寒節氣過後即進入“三九天”。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出，從小寒到大寒，這期間的養生原則以防寒防凍、保護陽氣為主，尤其要注意肩頸部、腳部、膝蓋等容易受涼的部位的保暖。...
驚蟄打雷有什麼説法？驚蟄打雷是怎麼回事

驚蟄和雷鳴引起了最多的注意。如“未過驚蟄先打雷，四十九天雲不開”。驚蟄節氣正處於冷暖的時刻。根據後期冷暖天氣預報的諺語，有“寒驚蟄，暖春分”等。驚蟄的風也可以作為後期天氣預報的依據。下面，就快和本站一起了解相...
24節氣之大暑養生全攻略

大暑節氣一般在公曆7月22日或23日。暑是炎熱的意思，24節氣中的大暑是一年中最熱的節氣。高温和潮濕是大暑時節的主要氣候特點，故在此季節，感受濕邪者較多。因此大暑節氣養生很重要，那麼大暑吃什麼養生呢？大暑是全年温度最...
立春後可多吃四種菜

從立春起，氣候轉暖，陽氣始發，人體的肝陽、肝火、肝風也隨之上升，所以立春時節的飲食應注意肝臟的生理特點，疏泄肝氣。故立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽...
清明節掃墓如何做好户外保健

清明節將至，它既是農業上生機盎然的一個節氣，又是追悼先人悲痛傷感的祭祀節日。在這樣的日子裏，我們的關鍵詞還是健康，死去何所道，託體同山阿。把握現在，對任何人來説，都是最重要的。清明祭祖蚊蟲叮咬如何用藥？春季天氣潮濕，易...
2021冬至前後要禁慾嗎？2021年冬至前後下葬什麼日子好

眾所眾知我們一年中共有二十四個節氣，每一個節氣持續15天左右，而冬至作為冬天的第二個時節，講究上還是有好多東西的，那麼2021年冬至前後下葬什麼日子好？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2021年冬天什麼時候開...
白露什麼意思？白露過了天氣就冷了嗎？

白露冷不冷是每每該節氣到來前大家都有的疑問，畢竟這時候天氣已經是深秋了，而且在經歷了長達四個月的高温天氣，大家也希望天氣盡快的涼下來，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、白露什麼意思？2、白露過了天氣就冷...
“小雪”是吃蘿蔔的好時節

小雪來臨冷空氣頻繁接下去三天，冷空氣的活動依然十分頻繁，不過都偏弱。今天杭州陰轉多雲，10-17℃;明天(週六)多雲，9-18℃;週日、週一又有小雨，但氣温不會大幅下降。週二又有一股稍強冷空氣來臨，浙北山區的最低温度要降到5℃...
驚蟄節氣有什麼特點？驚蟄節氣飲食注意事項

驚蟄並不都是同一天，驚蟄一般是在公曆的3月5日~6日這兩天，農曆日期則不是固定的日期，但這個時候太陽是已經到達黃經345°了。《月令七十二候集解》中説：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”下面，就快...
節氣介紹及養生知識

立夏（summerbegins）每年5月5日或6日，太陽到達黃經45°為立夏節氣。我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子，《月令七十二候集解》中説：立，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也。這裏的假，即大的意思。實際上，若按氣候學的標準，日平...
冬季食療養生好處多

冬寒時節，機體處於封藏狀態，陽氣不致妄泄，脾胃機能亦較健旺，因此，這時正是養陰滋補的大好時機。中醫認為，秋冬養陰，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥熱之品，最宜食用滋陰潛陽、熱量較高的膳食為宜。如甲魚、黑木耳、藕、芝麻等...
“立秋”養生之道

古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。我國古代將立秋分為三候：一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。此時的風已不同於暑天中的熱風；接着，大地上早晨會有霧氣產生。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃...
驚蟄前打雷好還是驚蟄後打雷好？驚蟄打雷正常嗎

驚蟄是比較特別的一個節氣，也是每年三月初的一個節氣，這個時候大多數地區都已經開始升温變暖，天氣會比較舒適，不過，這個時候也會出現打雷。那麼驚蟄打雷到什麼時候結束呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄...
春分養生春分節氣要防這些疾病

春分日是春季九十天的中分點，南北半球晝夜相等。從這一天起，太陽直射位置漸向北移，南北半球晝夜長短也隨之而變，北半球晝長夜短，南半球與之相反。春分如何養生呢？養生又有那些呢？一起跟隨小編去看一下吧，你一定會有收穫的奧！春...
驚蟄刮北風不好嗎？驚蟄哪三樣東西要扔掉

驚蟄為24節氣中的第三個節氣，驚蟄節氣的到來，代表着春天的開始，萬物開始復甦。這時春雨綿綿，時不時還夾雜着陣陣雷聲。花草樹木開始發芽，小動物，小昆蟲也會在冬眠中甦醒。農村俗語“驚蟄刮北風，從頭另過冬”，這是什麼意思呢？下...
秋季養生之運動保健篇

秋天的幾場秋雨，氣温有所下降，在經歷了炎夏的酷暑和濕悶後，人們倍感秋季的涼爽和舒適。強健的體魄，良好的體質取決於多種因素，如先天發育、飲食結構、醫療保健、生活環境、體育鍛煉等。從某些角度來講，健身鍛鍊可以彌補先天...
小雪養生食譜黑芝麻紅棗粥

黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脱髮、腰膝痠軟、四肢乏力、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。黑芝麻紅棗粥是小雪節氣比...
穀雨時節該注意的養生常識二十四節氣養生

穀雨節氣在清明節之後，處在由春轉夏的氣候轉變期。温度應該算是二十四節氣中比較宜人的。二十四節氣養生中谷雨節氣養生有哪些注意事項呢？趕快來看看下文的介紹吧。民間俗諺春雨貴如油説的就是穀雨時節，也是春季的最後一...
二十四節氣養生立夏篇

我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過後，全國各地的氣温就明顯升高，許多地方都已經超過攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來的立夏季節，我們應如何做好立夏養生呢？立夏養生之飲食養生立夏時節，時值乾卦，自然界的變化是陽...
驚蟄打小人時間是上午還是下午？打小人打多久才有效

驚蟄打小人是民間的一種封建迷信驅逐黴運的一種手段。每一年驚蟄那一天，你能見到一個趣味的情景：婦女一邊用木拖鞋敲打紙玩偶，一邊嘴中唸唸有詞地念：“打你個奸險小人頭，打進給你氣冇定抖，打進你食親野都嘔”的打小人符咒。...
白露是怎麼形成的？白露節氣穿什麼衣服好？

白露節氣開始時，我們可以看到很多植物的葉子上都會凝結出一顆顆的露珠，這個時候秋意已經很明顯了，氣候非常的涼爽舒適，晝夜温差開始加大。人們因此容易出現“秋燥”，這個時候是需要及時調整飲食的。下面，就快和本站一起了解...
伏天從什麼時候開始夏季養生小貼士

人們常説的伏天是在小暑與大暑之間的日子，這是太陽温度最高、最悶熱的日子。人們常説的伏天，主要是指陽曆的7月份，即每年當中的最熱的時間。那麼，今年伏天具體的日子是什麼時候開始什麼時候結束你知道嗎？在伏天裏吃什麼你...
冬至寒冬到温熱食品多吃點

冬至，俗稱冬節、長至節，晝最短、夜最長，而這也將意味着寒冬到來。在這一天，北方大部分地區吃餃子、吃餛飩，南方則吃米團、湯圓、長線面、冬至團等。其實，除了餃子，在這個時節，飲食應多樣化。另外，在寒冬陽氣日衰，脾又喜温惡冷，所...
驚蟄打小人有用嗎？驚蟄打小人什麼時間打最好

在玄學裏有幾種打小人的方式，對特定人針對性的方式是，備一張剪成人形的黃紙，上面寫某人的生辰八字與名字放在磚頭上，裝香三支對天或者是神像前拜三拜，然後用一隻舊鞋在紙人身上敲打，打一下罵一句。下面，就快和本站一起了解相...