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  • 2021年冬至是幾月幾號幾點?冬至不能出門還是冬至夜不能出門

    2021年冬至是幾月幾號幾點?冬至不能出門還是冬至夜不能出門

    冬至並不是永遠都在12月22日這天,就以往的冬至時間來看一般在12月22日前後交,這時太陽黃經到達270度。天文學上冬至節規定為北半球冬季的開始。節氣上是以立冬開始,冬至正居冬季之中。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!...

  • 夏至是什麼時候?二十四節氣之夏至的由來與含義

    夏至是什麼時候?二十四節氣之夏至的由來與含義

    夏至是二十四節氣之一,在每年公曆6月21日或22日。夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北迴歸線,此時,北半球的白晝最長,且越往北越長。夏至節氣的由來夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七...

  • 節氣介紹及養生知識

    節氣介紹及養生知識

    立夏(summerbegins)每年5月5日或6日,太陽到達黃經45°為立夏節氣。我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子,《月令七十二候集解》中説:立,建始也,夏,假也,物至此時皆假大也。這裏的假,即大的意思。實際上,若按氣候學的標準,日平...

  • 2021秋分後還會熱多久?2021秋分雨水多還是少?

    2021秋分後還會熱多久?2021秋分雨水多還是少?

    秋分節氣是我國比較常見的一個節氣,也是比較特別的一個節氣,一般都是在每年9月下旬,這個時候大多數地區都已經進去秋季了,天氣會漸漸變涼快,降水量會變多也可能會變少,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、秋分過後...

  • 立夏養生重在養心

    立夏養生重在養心

    專家稱,立夏後有利於人體心臟的生理活動。人們在春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心臟,學會養心。炎熱汗多,營養消耗大剛進入5月,天氣就熱得讓人有點無所適從,一些疾病隨之而來。由於夏季炎熱而出汗多,體內丟失的水分多,脾...

  • 春季養生 教你春分時節如何養生

    春季養生 教你春分時節如何養生

    春分時節快要來臨,俗話説的好二月驚蟄又春分,種樹施肥耕地深。春分不僅是植樹造林的極好時機,也是人們養生的最好時機。今天小編給大家帶來一篇春分時節如何養生的文章,一起來看看。春分氣候特點及養生總原則春分節氣的氣...

  • 2022立春後天氣還會幹燥嗎?2022年躲春如果在上班怎麼辦

    2022立春後天氣還會幹燥嗎?2022年躲春如果在上班怎麼辦

    由於2022年立春是凌晨所以該期間並不存在上班,大家按照平時躲春的方法進行即可。如果該天一定上班,大家可以後面再躲一次春。畢竟在一些地區沒躲完可以繼續躲或重新躲,直到躲滿躲完為止,下面,就快和本站一起了解相關知識吧...

  • 秋分節氣 秋分養生注意四點

    秋分節氣 秋分養生注意四點

    白露節氣正在漸漸退去,秋分節氣已然即將到來。而在這即將到來的秋分節氣中,我們需要注意什麼呢?每個人都想有一個健康的身體,在這秋分節氣中,我們怎樣做才能有一個健康的身心呢?關注養生的人也許會問,秋分節氣中應該怎樣進行...

  • 驚蟄打雷時要注意什麼?驚蟄吃梨有什麼寓意

    驚蟄打雷時要注意什麼?驚蟄吃梨有什麼寓意

    驚蟄是二十四個節氣中的第三個節氣。用鬥形手指,太陽到達黃色經度的345°,節日是公曆的3月5日至6日。當太陽升起,温度變暖,春季雷聲突然,雨水增加,一切都充滿了生機。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、驚蟄打雷...

  • 2022立春放炮仗有時辰講究嗎?2022除夕逢立春好嗎

    2022立春放炮仗有時辰講究嗎?2022除夕逢立春好嗎

    由於立春後天氣會漸漸的變暖,所以在這個冷凍時刻人們紛紛期待的立春的到來,另外由於立春是新的開始,人們為了討個吉利都會以自己的方式去迎接該節氣的到來,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、2022立春放炮仗有...

  • 秋季養生之運動保健篇

    秋季養生之運動保健篇

    秋天的幾場秋雨,氣温有所下降,在經歷了炎夏的酷暑和濕悶後,人們倍感秋季的涼爽和舒適。強健的體魄,良好的體質取決於多種因素,如先天發育、飲食結構、醫療保健、生活環境、體育鍛煉等。從某些角度來講,健身鍛鍊可以彌補先天...

  • 秋冬季節最宜養生的“世界四大堅果”

    秋冬季節最宜養生的“世界四大堅果”

    寒冷的秋冬季節,各種堅果紛紛登場,平時多吃一點,對身體具有很好的補益養生作用。由於產量最大、分佈地區最廣、營養口感俱佳,榛子、核桃、杏仁和腰果是所有堅果中的佼佼者,被譽為世界四大堅果。本期我們就請營養專家介紹一...

  • 小滿節氣 5款食療祕方助您祛火解暑養陰胃

    小滿節氣 5款食療祕方助您祛火解暑養陰胃

    小滿節氣過後氣温會有很明顯的升高,雨水也會有很明顯的增多。但是每當下過雨之後,氣温又會急速下降,這個時候人們就會很容易感冒。所以小滿節氣養生需要注意祛火解暑養陰胃的工作。那麼下面就讓我們首先了解下小滿節氣的...

  • 冬至吃餃子是為了紀念哪位醫學家?冬至可以只吃一個餃子

    冬至吃餃子是為了紀念哪位醫學家?冬至可以只吃一個餃子

    餃子是生活中國比較常見的一種麪食,它的餡料比較豐富,吃起來味道很不錯,深受人們喜歡。在冬至節氣的時候,很多地方的人都會在這一天吃餃子,冬至吃餃子是從很久就流傳下來的,它主要是為了紀念醫聖張仲景,當然也有團團圓圓的寓...

  • 驚蟄節氣吃什麼食物好?驚蟄打雷在什麼時候打

    驚蟄節氣吃什麼食物好?驚蟄打雷在什麼時候打

    “驚蟄”中的“驚”就是驚動、驚醒的意思。而“蟄”是指蟄伏在地裏的一些害蟲和動物。所以驚蟄的意思是説到了這個節氣,地裏的一些害蟲就要驚醒過來了,它們就要開始禍害莊稼了。而在驚蟄這一天吃梨,其實是寄託着農民對美...

  • 2022驚蟄是幾九?驚蟄都是每年的3月5日嗎

    2022驚蟄是幾九?驚蟄都是每年的3月5日嗎

    立春雖然是春天的第一個節氣,但這個時候温度還是比較低的。通常要等到驚蟄節氣的時候,氣温回暖的速度才會加快,才會慢慢入春。我們都知道在數九寒天過完之後,就會迎來温暖的春天,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄...

  • 立秋增肥 養生方

    立秋增肥 養生方

    立秋,是二十四節氣中的第13個節氣。自古以來民以食為天,立秋是一個很重要的節氣,人們當然忘不了吃,貼秋膘就是其中的內容,當然還有啃秋、秋社,一個都不能少!秋天增肥以肉貼膘立秋知多少大暑之後,時序到了立秋。秋是肅殺的季節,預...

  • 天人合一的養生方式

    天人合一的養生方式

    目錄:第一章:二十四節氣天人合一養生方式第二章:穀雨養生:調整生物鐘早睡早起第三章:立夏養生竅門二十四節氣是我國一種天人合一的生活方式,二十四節氣養生很重要,那麼在二十四節氣裏如何養生呢?二十四節氣都有哪些?接下來小編...

  • 秋季養生當心腸胃不適和感冒

    秋季養生當心腸胃不適和感冒

    秋天來了,氣候變化異常,季節轉換較快,早、中、晚及室內外温差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,是感冒等上呼吸道疾病的高發季節。穿衣適度防感冒俗話説,春捂秋凍。除早晚氣候稍...

  • 小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑

    小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑

    小暑是屬於24節氣中的一個,是屬於夏季的一個節氣,那麼小暑的到來就意味夏季的真正的熱度的到來,那麼夏季如何做好小暑呢?在這樣炎熱的季節又該如何吃好呢?今天本站為您推薦幾款小暑必吃的食物,趕緊跟隨小編看看吧!很多人都以...

  • 2021年秋分過後是不是就冷了?2021年秋分雨水多嗎?

    2021年秋分過後是不是就冷了?2021年秋分雨水多嗎?

    秋分是秋天的第四個節氣,由於該節氣的到來已經是深秋,所以大家對於該階段的天氣尤為關注,正因為這樣秋分過後是不是就冷了成了大家最愛討論的,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、2021年秋分過後是不是就冷?2、20...

  • 大雪養生 大雪節氣養生吃什麼好

    大雪養生 大雪節氣養生吃什麼好

    對於我國傳統24節氣,知道人估計非常少吧。小編告訴大家現在是大雪時節,天氣正是進入零下了,很多小夥伴出門都是戴口罩、圍巾的了。那麼大雪如何養生呢?大雪節氣養生吃什麼好呢?下面就由小編給大家介紹下吧。大雪節氣養生吃...

  • 小寒後宜進補 調理腎臟温養陽氣

    小寒後宜進補 調理腎臟温養陽氣

    民諺説:“小寒大寒,冷成冰團。”小寒節氣過後即進入“三九天”。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出,從小寒到大寒,這期間的養生原則以防寒防凍、保護陽氣為主,尤其要注意肩頸部、腳部、膝蓋等容易受涼的部位的保暖。...

  • 大暑有什麼習俗

    大暑有什麼習俗

    大暑,二十四節氣之一,在每年的7月23日或24日。每一個節氣的習俗都不同,而大暑各個地方有什麼習俗呢?大暑是一年中最熱的時節,也是農作物生長最快,各地旱、澇、風災最為頻繁,搶收搶種,抗旱排澇等農業活動較為繁重的時節。民間...

  • 大暑之際推薦四種度暑粥

    大暑之際推薦四種度暑粥

    大暑,天熱汗多,因此大暑養生,首先要重視補水,平時喝開水最好,必要時,則應該適當補充鹽分和礦物質,以維持身體所必需。此外,夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,還應重視以粥養生。李時珍認為,食粥與腸胃相得,最為飲食之妙。《醫藥六書》曰:粳...