眼睛下面什麼穴位及作用
人體的構造是非常複雜的,每一個器官和每一個穴位都有不同的作用和效果,眼睛是我們身體中非常敏感的部位,也特別的容易出現問題,其中眼睛下面的穴位一定要注意保養才能讓我們更加的年輕漂亮。避免黑眼圈和眼袋的出現,下面一起了解下眼睛下面什麼穴位及作用。
眼睛下面什麼穴位及作用
眼睛下面是四白穴,四白穴是治黑眼圈的高手
下眼瞼部又是胃經經過的地方,胃經又是多氣多血的經脈,因此通過按摩四白穴,可以疏通氣血,把廢物及時運走。
四白穴是胃經上一個很重要?明目穴。“四”是四方,有周圍的意思;“白”是指明亮的、光芒的。
四白穴在承泣穴的下面,在下眼眶骨下面的凹陷處,直對瞳孔。此穴有疏經活絡、養顏明目的功效,可緩解眼部疲勞或眼花,還可治頭痛、口眼歪斜等。在臨牀上,我常用其與陽白穴、地倉穴、頰車穴、合谷穴治療口眼歪斜。
四白穴,從名字上看,它具有美白的功能,因此也有人叫它美白穴。每天堅持用手指按壓四白穴,再配上人迎穴(位於頸部,前頸喉結外側大約3釐米處,用手觸摸,會有脈搏跳動的感覺),美白除皺的效果更好。每天可在這兩個穴位上,各輕揉3分鐘左右,?天堅持,會收到意想不到的效果。還可以對兩個穴位進行艾灸,各1 分鐘左右。注意的是,四白穴處的皮膚比較薄嫩,艾灸時要把控好距離的遠近,以免燙傷。
對於有黑眼圈的朋友來説,平時也可經常按按四白穴。很多女性朋友因偶爾熬夜、睡眠不足,就會產生黑眼圈。黑眼圈是因為血液中沉積太多廢物的緣故,而下眼瞼的皮膚比其他部位薄,最容易反映血液的顏色。下眼瞼部又是胃經經過的地方,胃經又是多氣多血的經脈,因此通過按摩胃經此處的穴位,可以疏通氣血,把廢物及時運走。這時我們可以多按摩四白穴,按摩四白穴的時候,最好帶上承泣穴?兩個穴位加在一起效果會更好。另外,還要保持良好的睡眠,讓眼睛得到充分的休息。
現代人工作的緊張,經常是休息不足,容易導致眼部疲勞;還有,學生們經常面對書本,用眼也較多。在感覺疲勞的時候,我們除了進行適當的休息外,還要堅持按摩四白穴,可有效舒緩眼部疲勞。
上面就是對眼睛下面什麼穴位及作用的介紹,通過了解之後我們知道眼睛下面是四白穴,它特別容易導致我們的眼睛出現很眼圈,這樣會嚴重的影響着我們的自身形象,所以平時在生活中一定要經常按摩眼睛周圍,並要保證充足的睡眠。
-
急性心肌梗死併發症有哪些?
心肌梗死是一種發作於心髒的疾病,其對人體的健康會產生極大威脅,心悸梗塞對人體產生的危害不僅僅侷限於這個疾病本身,心肌梗死還會給身體帶來一系列的併發症,這些併發症也是非常嚴重的,因此在治療急性心肌梗死的同時還需要預防併發症的發生,比較常見的併發症有以下幾...
-
手指骨頭疼是怎麼回事呢
當發現手指骨頭疼痛的症狀出現時,很多人都會感到驚慌,這也難怪,畢竟骨頭疼不是一件小事,它通常是因為疾病造成的,但這個時候諱疾忌醫是沒有任何好處的,患者需要做的就是及時就診,弄清楚手指骨頭疼是怎麼回事,然後再配合醫生對疾病做出最佳的治療,以爭取早日恢復。首先,經...
-
手抽筋是怎麼回事
對於抽筋現象,大家是否瞭解它的各種病因?手抽筋是怎麼回事?發生了手部、足部抽筋現象,其實跟人體神經、神經肌應激閾值降低有着緊密聯繫,肌肉會不自覺出現抖動情況,導致肌肉僵硬麻木,手部抽筋可能連續發生,接下來主要談談手抽筋的幾種病發因素,希望大家可以牢記。1.經過...
-
牙周炎看哪個科呢
牙周炎看病首先就是要選對科室,如果不知道牙周炎疾病做治療的時候選擇什麼科室的話,那麼這個疾病就無法得到正規的治療,牙周炎疾病改善的效果也不會得到最好的效果,這樣一來,牙周炎痛起來嚴重的時候人們會更加的難受,而選擇牙周炎看對科室是很重要的,很多人不知道,一進...