小腿骨折康復訓練的方法有哪些
小腿骨折康復訓練對小腿骨折患者來説是非常重要的,那麼小腿骨折康復訓練的方法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹小腿骨折康復訓練的方法有哪些的相關內容,想要了解小腿骨折康復訓練的方法有哪些的朋友不妨來看看哦!下面請看詳細的介紹。
一、小腿骨折後康復訓練的早期
此期即傷後l~2周,此時傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩定,容易再移位。因比,此期功能鍛鍊的主要目的是促進患肢的血液循環,以利消腫和穩定骨折。
康復訓練的主要形式是傷肢肌肉的等長收縮,即在關節不動的前提下,肌肉做有節奏的靜力收縮和放鬆,即我們平時所説的繃勁和鬆勁,通過肌肉的等長收縮可以預防肌肉萎縮或粘連。此期的康復訓練,原則上除了骨折處上下關節不運動外,身體的其他部位均應進行正常的活動。
二、小腿骨折後康復訓練的中期
即傷後2周至骨折的臨牀癒合,此期傷肢腫脹逐漸消退,疼痛減輕,骨折斷端有纖維連接,並逐漸形成骨痂,骨折處日趨穩定。
此期除繼續做傷肢的肌肉收縮訓練外,可在康復治療師的幫助下,逐漸恢復骨折近端、遠端未固定的關節的活動和骨折處上下關節的活動,並逐漸由被動活動轉為主動活動,以防鄰近關節的關節活動度下降。在病情允許時,應盡早起牀進行全身活動。此外,可配合理療以達到消腫、化瘀並促進骨痂形成的目的。
三、小腿骨折後康復訓練的後期
已達到臨牀癒合或已經去除外固定,此時骨性骨痂已形成,X線檢查已顯影,骨骼有了一定的支撐力,但大多存在鄰近關節的關節活動度下降、肌肉萎縮等功能障礙。此期康復的目的是恢復受累關節的關節活動度、增強肌肉的力量,使肢體功能恢復。康復訓練主要形式是傷肢關節的主動活動和負重練習,使各關節迅速恢復到正常活動範圍和肢體的正常力量。恢復期進行康復的同時可配合理療及步態訓練等。
以上就是關於小腿骨折康復訓練的方法有哪些的相關介紹,相信大家看了上面的介紹之後,對小腿骨折康復訓練的方法已經有了一定的瞭解了。從上面的介紹中,我們可以得知,小腿骨折康復訓練的方法是分時間段的,每個時間段的康復訓練方法都是不同的。因此大家一定要嚴格按照上面介紹的方法來進行康復訓練哦!
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