髕骨骨折術後康復訓練方法
我們經常會在骨科醫院看到許多髕骨骨折的人,髕骨骨折給患者造成了很大的困擾,很多人花費了大量的醫藥費,髕骨骨折術後康復訓練尤為重要,那麼髕骨骨折術後康復訓練如何做才能達到最好的效果呢?下面來讓我們一起了解一下。
訓練方法:
(1)患肢抬高:
(2)物理療法:①超短波:②紫外線:③磁療:④超聲波、⑤按摩:主要有推、捏、揉、按、摩、點穴等手法。
(3)運動療法:主動運動①肘關節和手指關節的主動運動。②行前臂肌肉有節奏的等長收縮訓練,③健肢和軀幹部應儘可能維持其正常活動.骨折癒合期(2周後,拆除外固定後)骨折處疼痛緩解,縫線拆除,皮膚癒合好。
方法有:運動療法
(1)關節活動度訓練:屈、伸:(80度、70度)尺偏、橈偏(40度、20度)a、助力主動運動:持續性被動運動(CPM儀)b、主動運動:腕關節進行各運動軸方向的主動活動,包括擺動訓練、牽張訓練等。c、被動運動:對有組織攣縮及粘連嚴重,可採用被動牽拉或關節鬆動技術。方法有:關節連續性被動運動。手法治療:病人卧位,屈肘。醫生一手握尺橈骨遠端,一手握掌骨,緩慢勻速活動腕關節掌屈、背伸、尺橈偏,待稍感疼痛或明顯阻力時應停止數秒後繼續加大少量角度,維持5秒後放回牀面。牽引療法。
(2)肌力增強訓練等。
以上內容為我們介紹了髕骨骨折術後康復訓練,我們應該多加了解以上康復訓練方法,當我們出現這種情況時可以及時有效的進行以上康復訓練,從而使我們的身體更快的恢復健康。
-
胃潰瘍活檢的方法
隨着生活水平的提高,人們就比較的大吃大喝,沒有為自己的身體着想,那今天會發現很多人都是有胃病的,這是胃在對我們的行為作出反抗,要我們呢重視自己的身體,不要在那麼無謂的這樣的傷害自己了,那今天我們來看看胃潰瘍需不需要活檢,那我們來看看吧,看我們要怎麼樣的補償自...
-
闌尾炎手術前要注意什麼呢
在日常生活當中闌尾炎雖説是一個小手術,但是在手術後要預防傷口感染以及護理傷口癒合確實不容易,一般情況下傷口只要護理的好,注意好日常的飲食是不會感染的,但大多數患者因為飲食不注意,而引起傷口發炎,化膿產生感染,那麼就是關鍵了,對闌尾炎手術前要注意什麼呢!病人手...
-
薏仁米粥糊怎麼做?
薏米是大家平時經常都會吃的一種粗糧,薏米有很多的營養成分,平時適當地多吃一些薏米對身體是有好處的,裏面有很多的蛋白質,脂肪,而且能夠補充人體所需的能量,玉米除了可以用來煮粥之外,還能夠做成薏米米粥糊,味道也是非常好吃的,今天就來給大家介紹一下吧!食材:薏米50克,大...
-
運動過後肌肉疼怎麼辦
有不少的人因為平時運動量不足,忽然增加了運動量,在激烈運動之後會出現肌肉痛,這種運動導致的肌肉痛也是有兩種情況的,一種是來的快,但是消失的也比較的快,還有一種是在運動後的幾個小時,或者是隔天出現疼痛的情況,並且會出現疲倦乏力,有的還會出現肌肉痙攣、僵硬的情況...