孕婦銀耳紅棗湯的做法
我們大家都知道,孕婦十月懷胎,一朝分娩是非常痛苦的,懷孕不僅給我們的準媽媽們帶來行動上的不便,而且使我們的媽媽們承受著來自身體和心裡的各種壓力,懷孕就會經常出現嘔吐的症狀,所以我們要給我們的孕婦媽媽們最好的呵護,我呢可以給我們的孕婦媽媽們做一道孕婦銀耳紅棗湯,可能大家對於孕婦銀耳紅棗湯還不是很瞭解,下面就讓我們一起來了解一下孕婦銀耳紅棗湯的做法吧!
做法一:
材料
銀耳,紅棗,冰糖適量
做法
1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發,用廚房剪刀剪去蒂部,用手將銀耳撕成小塊,反覆淘洗後瀝乾備用。
2、紅棗用水清洗後備用。
3、紫砂鍋添足水,將銀耳、紅棗放入,大火燒開後,轉小火慢熬2-3小時,看銀耳熬到全部融化成膠狀。
4、按自己口味放入冰糖,攪拌到溶化即可關火食用。
做法二:
材料
銀耳,紅棗,冰糖適量
做法
1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發,用廚房剪刀剪去蒂部,用手將銀耳撕成小塊,反覆淘洗後瀝乾備用。
2、紅棗用水清洗後備用。
3、紫砂鍋添足水,將銀耳、紅棗放入,大火燒開後,轉小火慢熬2-3小時,看銀耳熬到全部融化成膠狀。
4、按自己口味放入冰糖,攪拌到溶化即可關火食用。
以上內容為我們介紹了孕婦銀耳紅棗湯的做法,我相信大家都可以試著學一學,當我們的家裡出現了孕婦,就可以給我們的孕婦媽媽們做一做這道孕婦銀耳紅棗湯,對我們的孕婦媽媽們的身體是大有裨益的。
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