簡單美容養顏湯的介紹
簡單美容養顏湯,在前面我們也為大家介紹了很多關於美容養顏的滋補湯,因為現在的女性朋友對於美容是非常注重的,很多人就因為平時很注重保養,出現了所謂的逆生長,總是會讓人羨慕不已的,想要青春永駐就應該要好好保養哦,我們今天就為大家介紹幾種美容養顏的滋補湯,相信大家一定會喜歡這些滋補的好湯的。
美容養顏湯1、薏仁紅豆粥
功效:有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。
配方:生薏仁20克,紅豆30克
Tip:將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火即可食用。
美容養顏湯2、何首烏蜜棗煮豬肉
功效:此湯具有滋陰養肺,生津,潤膚,美顏及補肝益腎的作用,面板粗糙面黑者,頭髮無光澤者應經常飲用。
配方:何首烏15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜棗3粒,豬肉250克,鹽適量。
Tip:將中藥材料清淨後備用,豬肺飛水,用十到十二碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮十分鐘,再轉文火燉二小時,加鹽調味即可。
美容養顏湯3、綠豆百合羹
功效:美白滋潤肌膚,更有排毒的功效。
配方:綠豆20克,紅豆20克,百合20克,糖、鹽適
Tip:綠豆、紅豆、百合浸半小時,以大火煮滾後收至慢火至豆熟,加入適量的糖或鹽,鹹食甜食皆可。
通過上面我們對於簡單的美容養顏的滋補湯的詳細的介紹,相信大家對於我們所介紹的滋補湯有了一定的瞭解了,我們現在不僅是女性朋友注重保養,連男性朋友也越來越注重保養美容的問題,所以各位朋友我們一起來美容吧,相信你們一定會變得更加漂亮的。
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