美容養顏湯的做法介紹
美容養顏湯的種類是比較多的,每一種美容養顏湯的做法都是不一的,所以大家應該要根據自己的生活所需去學習養顏湯的做法。比如我們可以生活中學習一下養顏四物湯的做法,或者我們可以嘗試中醫養顏的方法。我們今就為大家介紹一種美容養顏湯的做法,各位愛美的人士,你們可以瞭解一下。
原料:黑豆 紅豆 綠豆 黃豆 紫米各1勺(勺的大小隨意,5種原料等量即可)紅糖(根據個人口味適量新增)
做法:
1.將5種原料清洗乾淨,用清水浸泡一夜。
2.連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中,新增清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮開後,改小火,虛掩著鍋蓋,煮半小時,待豆子開花即可,吃前調入紅糖口味更佳。
ps:
1.浸泡5種原料需要一夜時間,天氣變暖以後,我建議還是將浸泡的容器上面蓋上一層保鮮膜,放入冰箱冷藏,以免由於溫度過高滋生細菌。
2.黃豆:味甘,性平。入脾、肺、大腸經。補氣健脾,行氣導滯,養血潤燥,利水消腫。
綠豆:味甘,性涼。入心、胃經。清熱解毒,利水消腫,開胃健脾。
黑豆:味甘,性平。入脾、胃經。滋陰養血,活血利水,補虛黑髮,祛風解毒。
赤豆(紅小豆):味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱經。利水消腫,除脹消痞,健脾補血。《食性本草》認為其“下水腫,久食瘦人”,看來有減肥的功效。
紫米:味甘,性溫。入心、脾、腎經。養心安神,健脾補血,強腎益精。
綜合看來,這副“豆米方”對五臟六腑全都顧及,寒熱搭配,不涼不燥,瀉不傷脾胃,補不增瘀滯,真是一劑駐顏長壽的妙方。我曾問過那位女士這方子的由來,她說是無意之中搭配出來的。
通過上文我們對於美容養顏湯的做法進行了詳細的介紹,相信大家對於這樣一款美容養顏湯的做法也有了一定的瞭解的,我們也是知道這些湯類,不僅對於我們的健康有保障,對於美容養顏的作用更是不用說。,所以對於這樣的美容湯,各位朋友千萬不要錯過哦。
-
胡蘿蔔牛肉湯做法是什麼?
在最近這段時間,突然有一道美食在突然之間就流行起來了,沒錯,這就是胡蘿蔔牛肉湯,可是很多婦女卻苦於不知道要怎麼製作胡蘿蔔牛肉湯。雖然在外面飯店能夠品嚐到,可是飯店的衛生以及食材的新鮮並不是很理想。那麼小編來告訴你怎樣在家也能夠製作出好吃的胡蘿蔔牛肉湯...
-
安神補血湯的功效有哪些
現在人們生活都是快節奏的,飲食與睡眠方面都不是很健康,特別是睡眠方面,每天晚上總是遲遲的無法入睡,白天工作起來沒有精神,長期如此還容易導致體質虛弱,出現貧血的現象,這個時候就可以通過飲食來進行調養,最為合適的就是安神補血湯,主要的原料就是豬肝以及棗仁,下面就為...
-
豆角湯麵條的做法
夏天許多人都不喜歡吃飯,這是為什麼呢?原因有以下幾點,一是天氣比較的燥熱,人們的心情非常的煩躁,沒有什麼胃口去吃,二是煮飯需要的時間長,一頓飯做下來,整個人都是粘乎乎的非常的難受。於是這就造成了許多人在夏日不愛吃飯,沒事就做做麵條的習慣。麵條的做法有很多,可以...
-
番茄花甲湯的做法
在我們的日常生活中最受女性歡迎的食物就是營養價值豐富並且熱量較低的食物,這樣在對身體進行調理的同時還不容易變胖,其中番茄中含有大量的維生素對我們的面板還有很好的改善作用,搭配花甲一起煲湯味道還特別的鮮美,下面一起了解下番茄花甲湯的做法。番茄花甲湯的...